• ごはん

• 牛乳

• カレー

• 和風サラダ

• 元気ヨーグルト 

今日の奈良県産は、たまねぎ、きゅうり、人参、じゃがいも  です。

• コッペパン

• 牛乳

• ハンバーグ

• ラタトゥイユ添え

• コンソメスープ 

今日の奈良県産は、玉ねぎ、なす、じゃがいも です。

• ごはん

• 牛乳

• いわし梅煮

• 夏野菜のチャプチェ

• やかましい味噌汁

今日の奈良県産は、たまねぎ、きゅうり、じゃがいも、ヒノヒカリです。

今日の給食のメインおかずは「いわし」です。 実は、これから迎える「梅雨（つゆ）」の時期にとれるいわしのことを、特別な名前で呼ぶのを知っていますか？

正解は、「入梅（にゅうばい）いわし」です。

「入梅」とは、梅雨に入る時期のことを言います。 この6月から7月にかけての梅雨の時期、海の中のいわしたちは、1年の中で最もエサをたくさん食べて丸々と太ります。

そのため、この時期のいわしは脂がしっかりとのっていて、1年の中で一番おいしいと言われているんですよ。

いわしには、体をつくる「たんぱく質」はもちろん、みんなの脳の働きをよくして記憶力を高めてくれる「DHA（ディーエイチエー）」や、血液をサラサラにしてくれる「EPA（イーピーエー）」という、体にとても良い油がたっぷり含まれています。

そして、「やかましい味噌汁」って何？！と思いましたか？

具材の名前をつなげて、「やかましい味噌汁」といいます。

「や」は、野菜

「か」は、海藻類

「ま」は、豆類

「し」は、しめじ

「い」は、いも類

です。これらを食べると、お腹の調子を良くしてくれるので、美肌にない、免疫力もアップ！また、よくかむことで、記憶力アップ！よいことがたくさんありますよ。