• ごはん

• 牛乳

• ビタミンパワーで金賞へ！いわしの黄金（こがね）天ぷら

• 音符とはじける！ひじきとさつまいものごま和え

• のど潤うビタミンＡ！美声（びせい）そぼろ汁 

今日の奈良県産は、ヒノヒカリ、青ねぎです。

今日の給食は、合唱コンクール応援給食です！ 副菜の「声あわせてハーモニー♪ ひじきとさつまいものビタミンごま和え」は、ひじきの黒、さつまいもの黄、ごまの白が調和し、みんなの重なり合う歌声のハーモニーを表現しています。体を元気にする「ビタミンE」のほか、鉄分やカルシウムも豊富に含まれています。

汁物の「のど潤うビタミンA！かぼちゃとにんじんの美声そぼろ汁」には、のどや鼻の粘膜（ねんまく）を守る「ビタミンA」がたっぷり入っています。ひき肉と一緒に煮込むことでビタミンAの吸収率が高まり、温かいスープでお腹とのどを優しく保護します。

栄養たっぷりの給食でお腹から温まり、万全の体調でクラスみんなの息の合った素敵な歌声を響かせましょう！