องค์ประกอบของทักษะชีวิต องค์ประกอบของทักษะชีวิตมี 10 องค์ประกอบ 3 ด้านคือ

ทักษะด้านความคิด

- ทักษะการคิดสร้างสรรค์ (Creative thinking)

- ทักษะการคิดอย่างมีวิจารณญาณ (Critical thinking)

ทักษะด้านจิตใจ

- ทักษะการตระหนักรู้ในตน (Self awareness)

- ทักษะการเข้าใจผู้อื่น (Empathy)

ทักษะด้านการกระทำ

- ทักษะการตัดสินใจ (Decision making)

- ทักษะการแก้ปัญหา (Problem Solving)

- ทักษะการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ (Effective communication)

- ทักษะการสร้างสัมพันธภาพระหว่างบุคคล (Interpersonal relationship)

- ทักษะการจัดการกับอารมณ์ (Coping with emotion)

- ทักษะการจัดการกับความเครียด (Coping with stress

ทักษะชีวิต มีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิตของบุคคล เนื่องจากทักษะชีวิต เป็นความสามารถพื้นฐานที่ที่จำเป็นในการใช้เผชิญกับปัญหาที่พบและผ่านเข้ามาในชีวิตชีวิตประจำวันเช่น ปัญหาการเรียน การทำงาน สุขภาพ การอยู่ร่วมกับผู้อื่นในสังคม การปรับตัว ความเครียด ครอบครัวแตกแยก ฯลฯ และยังเป็นความสามารถที่มีความจำเป็นสำหรับการเผชิญปัญหาเฉพาะ เช่น ยาเสพติด โรคเอดส์ การถูกล่วงละเมิดทางเพศ ภัยธรรมชาติ