เรื่องที่ 1 การเสริมสร้างสุขภาพตนเองและบุคคลในครอบครัว

เรื่องที่ 2 การออกกําลังกาย

เรื่องที่ 3 รูปแบบและวิธีการออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ