El programa está destinado a personas de 60 años y más, enfocado en la mantención de la salud de las personas autovalentes, fomentando el autocuidado, el desarrollo de las habilidades cognitivas, la participación social con sus pares y el entorno cercano, además de la creación de nuevas redes de apoyo para que la persona mayor participe de la sociedad de forma más amigable. 

¿Qué se realiza en nuestros talleres? Entre otras cosas podrás:

• Ejercitar tu memoria

• Participar en talleres de actividad física

• Aprender a sobrellevar la artrosis en tu día a día.

• Conocer nuevas personas, ampliar tu circulo de amigos y crear nuevas redes de apoyo

• Cómo alimentarte de manera mas sana

¿Cómo accedo a este programa?

1. Debes tener tu control preventivo (EMPAM-EFAM) al día.

2. Durante tu atención con alguno de los profesionales del CESFAM y, si cumples lo indicado anteriormente, puedes solicitar tu derivación al Programa y  el o la profesional enviará un correo con tus datos directamente al equipo encargado para que seas contactado.

2. Acercarte al mesón del SOME y solicitar tu ingreso al Programa,así el personal administrativo de turno incorporará tus datos en la planilla de derivación, para que seas contactado por el Equipo MAS

Los Talleres principalmente son:

- Talleres de actividad física, prevención de caídas, estimulación de la memoria y charlas de autocuidado. Se realizan 2 veces por semana en un lugar ya sea en juntas de vecinos, club de adultos mayores o en el mismo cesfam.