養生篇 

活到老、學到老，老友老伴不可少。

多動腦、控體重，天天運動不會老。

深海魚、橄欖油，蔬果豆穀來顧腦。

保護頭、顧聽力，血壓血糖控制好。

不抽煙、不鬱卒，年老失智不來找 。