Nervesystemet 

Er den del af nervesystemet, vi bevist kan styre

Sensorisk del – er de indadgående nerveimpulser (de data vi modtager). Fx har vi i huden receptorer der registrerer varm, kulde, tryk, smerte eller berøring. Dataene sendes til hjernens sensoriske område

Motoriske del – Efter at dataerne er blevet behandlet kan der sendes impulser ud som reaktion. Fx at bevæge et ben for at undgå et fald. Eller at øge respirationen som reaktion på løb

Er det selvstyrende nervesystem der arbejder udenfor viljens kontrol og består af 2 systemer 

Parasympatiske nervesystem – regulerer fx de indre organer i rolig tilstand  så der ved et måltid bliver brugt mindst mulig energi til muskelarbejde og mest til fordøjelsen

Sympatiske nervesystem - gør fx systemerne klar til at yde mest muligt i en vanskelig eller anstrengende situation – fx øger blodtryk og puls eller så der kommer mere ilt til cellerne