Espace Sportifs
Des méthodes complémentaires
au service de votre performance et de votre bien être
Vous êtes sportif/sportive professionnel(le) ou amateur.
Vous stressez à l’approche d’un match ou d'une compétition ?
Vous souffrez du regard des autres?
Vous avez des difficultés à lâcher prise par rapport à votre pratique?
Vous avez du mal à gérer vos émotions (frustrations, colère) ?
Vous avez des frustrations liées à des blessures, des moments de faiblesse?
A votre niveau, le mental est indissociable des capacités physiques et fait la différence avec un athlète non préparé.
En fonction de vos besoins et de votre personnalité, je vous propose 4 méthodes complémentaires, bénéfiques sur le plan mental et physique : la Sophrologie, l'Acupressure, le Reiki et le coaching en Dépolarisation®.
Grâce à ces méthodes, j'accompagne régulièrement des sportifs de haut niveau afin de répondre à leurs problématiques.
Sophrologie
Optimiser son potentiel avec sérénité
et en toute autonomie
Acupressure
Se libérer de ses blocages émotionnels, sans efforts
Reiki
Stimuler un processus naturel de récupération
ou de guérison
Dépolarisation®
Performer en un temps record et de manière durable
