Урок 4
(16.04)
Закрепление прыжка в высоту с прямого разбега.
- Выполни комплекс ОРУ.
- Посмотри обучающее видео.
3. По возможности выполни следующие задания.
3. По возможности выполни следующие задания.
4. Домашнее задание: выполнить тест.
4. Домашнее задание: выполнить тест.
Тест по физической культуре
Тест по физической культуре
1. Здоровый образ жизни направлен на:
1. Здоровый образ жизни направлен на:
А. сохранение и улучшение здоровья;
А. сохранение и улучшение здоровья;
Б. развитие физических качеств;
Б. развитие физических качеств;
В. поддержание высокой работоспособности.
В. поддержание высокой работоспособности.
2. Выберите правильные ответы. В двигательный режим школьника входят:
2. Выберите правильные ответы. В двигательный режим школьника входят:
А. зарядка;
А. зарядка;
Б. уроки физической культуры;
Б. уроки физической культуры;
В. прием пищи;
В. прием пищи;
Г. чтение книг;
Г. чтение книг;
Д. работа за компьютером;
Д. работа за компьютером;
Е. просмотр спортивных телепередач;
Е. просмотр спортивных телепередач;
Ж. прогулка
Ж. прогулка
3. Выберите правильные ответы. Что относится к процедурам закаливания:
3. Выберите правильные ответы. Что относится к процедурам закаливания:
А. питье холодной воды;
А. питье холодной воды;
Б. прогулка под дождем;
Б. прогулка под дождем;
В. обливание водой;
В. обливание водой;
Г. прохладный душ;
Г. прохладный душ;
Д. солнечные ванны;
Д. солнечные ванны;
Е. держание ног в тазу с горячей водой;
Е. держание ног в тазу с горячей водой;
Ж. выполнение физических упражнений.
Ж. выполнение физических упражнений.
4. Выберите правильные ответы. К личной гигиене относится:
4. Выберите правильные ответы. К личной гигиене относится:
А. чистка зубов;
А. чистка зубов;
Б. чистка ковров;
Б. чистка ковров;
В. смена постельного белья;
В. смена постельного белья;
Г. мытье рук и тела;
Г. мытье рук и тела;
Д. расчесывание волос.
Д. расчесывание волос.
5. Назовите зимние виды спорта_____
5. Назовите зимние виды спорта_____
6. Назовите летние виды спорта______
6. Назовите летние виды спорта______