Tìm hiểu về viên uống chống nắng

2-3 năm gần đây, viên uống chống nắng là xu hướng làm đẹp sốt xình xịch. Nhiều nàng còn thẳng thắn không sử dụng kem chống nắng truyền thống, nguyện dùng viên uống chống nắng suốt đời. Không thiếu cuộc tranh luận được đưa ra, vô số lời bàn ra tiếng vào về việc thuốc chống nắng có thực sự thay thế được kem chống nắng.

Chúng ta thống nhất với nhau: chống nắng là điều chắc chắn phải thực hiện nhưng chỉ sử dụng kem chống nắng thôi thì chưa đủ, viên chống nắng dạng uống là một “trợ thủ” đắc lực hỗ trợ làn da được bảo vệ chắc chắn khỏi “kẻ thù truyền kiếp” là tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Nếu nàng đến thời điểm này vẫn chưa biết đến hay đang cân nhắc sử dụng viên uống chống nắng thì cùng tìm hiểu ngay lúc này nhé.

1. Viên uống chống nắng là gì?

Ở Hoa Kỳ hay các nước châu u, gần nước ta là Hàn và Nhật, viên chống nắng không còn một sản phẩm quá xa lạ. Tuy vậy, tại nước ta thì sản phẩm này vẫn không được nhiều người biết đến. Những nước trên toàn cầu xếp viên uống chống nắng vô nhóm thực phẩm chức năng có công dụng hỗ trợ cơ thể tạo ra một hàng rào bảo vệ, chống ánh nắng hữu hiệu.

Bác sĩ Doris Day, giáo sư môn Da liễu ở New York University Langone Medical Center so sánh viên chống nắng tương tự như thực đơn dinh dưỡng lành mạnh, nhiều dưỡng chất để ngăn ngừa oxy hóa. Những nghiên cứu của giáo sư cho thấy những người sở hữu chế độ ăn uống hợp lý sẽ có tỷ lệ bị ung thư da cực không cao. Điều này không khó hiểu vì những dưỡng chất có ích hỗ trợ cho cơ thể nâng cao khả năng “chiến đấu” với những nhân tố xấu (trong đó có ánh sáng mặt trời) là một cách hiệu quả nhằm tiếp tục được sự tươi trẻ, khỏe mạnh cho làn da.

Đa số các loại thuốc chống nắng đều được chiết xuất từ những thực vật giàu chất ngăn ngừa oxy hóa chẳng hạn như cây dương xỉ (Polypodium leucotomos), lựu đỏ, trà xanh, hoa hướng dương,… Các nguồn thực vật này có lượng dưỡng chất Beta-carotene, Astaxanthin, Lutein, Lycopene, Elegiac Acid, Vitamin A, C, D, E với những dạng vitamin nhóm B, Axit béo Omega, Flavonoid dồi dào. Việc bổ sung thực phẩm chức năng chứa những chất chống oxy hoá này vào cơ thể giúp tăng cường khả năng chống chịu của da dưới ảnh hưởng của tia UV. Viên uống chống nắng có nhiều hình dạng, màu sắc khác nhau phụ thuộc theo phương pháp bào chế của nhà sản xuất. Nhìn chung, sản phẩm này không khó uống và khá không nguy hiểm.

Xem thêm:

https://slashdot.org/~vienuongtrangda

https://public.tableau.com/profile/vien.uong.trang.da#!/

2. Sử dụng viên chống nắng rồi còn lo lắng về nắng không?

Không ít cô gái thẳn thắn chia tay kem chống nắng và nguyện thủy chung với viên chống nắng cả đời chỉ sau không nhiều lần gặp gỡ. Vô số người nghĩ rằng chỉ cần chống nắng bên trong, cơ thể không thiếu khả năng đề kháng nắng thì không nhất thiết dùng đến kem chống nắng nữa. Hiện nay chưa có nghiên cứu nào kết luận chỉ cần dùng viên uống chống nắng là chúng ta có khả năng tự do ra ngoài trời đổ lửa mà không hề hấn gì.

Trái ngược, dưới sự ảnh hưởng không nhẹ như UVB thì làn da vẫn có khả năng gặp trạng thái cháy nắng, sậm màu như thường. Nhất là, nếu chị em đi leo núi, du lịch ở những địa điểm có địa hình cao thì độ hại da của các tia UVB càng nguy hiểm hơn. Lúc đó thì viên uống chống nắng có mắc tiền cỡ nào, có tốt khủng khiếp ra sao thì cũng không thể giúp nàng thoải mái vùng vẫy giữa biển xanh mây trắng.

3. So sánh hiệu quả của kem chống nắng và thuốc uống chống nắng

Kem chống nắng có thể biến mất khỏi da và giảm từ từ hiệu quả khi nàng hoạt động mạnh, đổ mồ hôi nhiều hoặc ngâm mình trong nước quá lâu, tuy nhiên viên uống chống nắng thì không.

Chị em lo sợ nhờn rít, khó chịu bởi lớp kem chống nắng thì uống viên chống nắng chính là vị cứu tinh đó.

Tuy nhiên, theo như những chuyên gia thì viên uống chống nắng được sinh ra nhằm bổ sung cho những nhược điểm của kem chống nắng chứ không sản xuất ra để xóa bỏ người anh em của mình.

Dùng cả kem chống nắng và viên uống chống nắng thì da của chúng ta như được bảo vệ cả trong lẫn ngoài. Dù cho nàng ra ngoài đường đối mặt cùng ánh sáng mặt trời cũng không lo lắng. Khi nào cũng tự tin và thoải mái. Tuy nhiên nếu gặp kẻ địch mạnh quá thì hai bảo vệ của chị em cũng dễ co rúm. Mặt trời là năng lượng vô hạn còn làn da của chúng mình thì năng lực phản kháng có giới hạn. Đừng quên là cẩn thận, sống chung với ánh nắng cả đời nên cứ “giữ mình” cho chắc nhé!

Xem thêm:

https://ameblo.jp/vienuongtrangda/entry-12640532199.html

https://steemit.com/vienuongtrangda/@ritana/collagen-dang-nuoc-uong-co-phai-la-than-duoc-cua-lan-da

4. Những lưu ý khi dùng viên uống chống nắng

Không phải ai cũng dùng được

Viên chống nắng không phân biệt cá nhân nào da ngăm hay da trắng, da nhờn hay mụn, cá nhân nào có lỗ chân lông to hay nhỏ,… vì lý do đó nên chọn mua viên uống chống nắng “dễ thở” hơn kem chống nắng. Tuy nhiên, cũng như bất cứ loại thực phẩm chức năng nào khác, nàng nên đọc kỹ các chỉ dẫn trước khi dùng. Một vài hoạt chất có trong thuốc chống nắng được khuyến cáo không dùng cho phụ nữ mang bầu và đang cho con bú.

Không sử dụng quá liều

Không thể phủ nhận các lợi ích tuyệt vời của viên chống nắng tuy nhiên chị em đừng quên chúng chỉ là thực phẩm chức năng. Mà dù là cái gì đi nữa thì dùng quá mức cũng không tốt đúng không nào? Dùng dư thừa liều lượng thuốc uống chống nắng, người được nạp quá nhiều chất chống oxy hóa dẫn đến hạn chế khả năng tự đào thải các tế bào không tốt. Không những vậy, việc lạm dụng thực phẩm chức năng cũng có thể gây ra khô môi, dị ứng mắt, nước tiểu đục màu, nhức đầu, chóng mặt,…

Nguồn tham khảo:

https://ritana.com.vn/chong-nang-thai-doc-da/review-vien-uong-chong-nang-co-hieu-qua-khong-76.html