Embedded Files
Da nhăn nheo là một yếu tố tự nhiên của lão hoá. Mặc dù di truyền chủ yếu xác định cấu trúc và kết cấu da, nhưng phơi nắng là nguyên nhân chính tạo ra nếp nhăn, cụ thể là ở những người sở hữu làn da sáng màu. Ngoài ra, các chất ô nhiễm, hút thuốc cũng gây nên nếp nhăn. Vậy, da bị nhăn phải làm thế nào?
1. Da bị nhăn do đâu?
1. Da bị nhăn do đâu?
Nếp nhăn là một phần tự nhiên của làn da. Khi tuổi càng lớn thì làn da sẽ sản xuất collagen và elastin ít đi. Điều này làm cho da mỏng hơn và ít chống lại được với các tác nhân xung quanh.
Nếp nhăn trên da xuất hiện là vì quá trình lão hóa glycation, mất khối lượng cơ thể, gây hại do ánh nắng mặt trời, hoặc các lý do tạm thời như ngâm trong nước kéo dài. Hơn nữa, nếp nhăn trên da còn được kích thích do các biểu hiện trên khuôn mặt, hút thuốc, hydrat hóa kém và nhiều yếu tố khác.
2. Triệu chứng da bị nhăn
2. Triệu chứng da bị nhăn
Nếp nhăn là các đường và nếp hình thành trên da. Một số nếp nhăn có thể trở thành kẽ hở hoặc nếp nhăn sâu, đặc biệt đáng chú ý là gần mắt, miệng và cổ.
Nếu lo lắng về sự xuất hiện nếp nhăn trên da, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được kiểm tra sức khỏe của làn da. Đồng thời, những bác sĩ da liễu sẽ tư vấn tạo ra một kế hoạch chăm sóc da cụ thể cho từng cá nhân.
Nếp nhăn là những đường và nếp hình thành trên da
3. Lý do da bị nhăn
3. Lý do da bị nhăn
Nếp nhăn được tạo ra bởi sự kết hợp của các yếu tố. Một số người có thể kiểm soát được các yếu tố ảnh hưởng này, nhưng với những người khác thì không. Một số yếu tố đó bao gồm:
Tuổi: Khi già đi, làn da tự nhiên trở nên kém đàn hồi và mỏng manh hơn cùng với quá trình sản xuất dầu tự nhiên giảm làm cho da khô và hình thành nhiều nếp nhăn. Đồng thời, chất béo trong các lớp sâu của làn da cũng sẽ suy giảm đi. Điều này gây ra hiện tượng da chùng nhão, chảy xệ và xuất hiện các đường, kẽ hở rõ rệt hơn.
Tiếp xúc với tia cực tím (UV): Bức xạ cực tím làm tăng thời gian quá trình lão hoá tự nhiên, đây cũng chính là nguyên nhân tạo ra nếp nhăn sớm. Tiếp xúc với tia cực tím sẽ phá vỡ mô liên kết của da đó là các sợi collagen và elastin nằm trong lớp sâu hơn của da (lớp hạ bì). Khi không có các mô liên kết hỗ trợ, làn da sẽ giảm đi sức mạnh và sự linh hoạt. Khi đó, da sẽ bắt đầu chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.
Hút thuốc: Hút thuốc có thể đẩy nhanh quá trình lão hoá bình thường của làn da, góp phần vào sự tạo thành nếp nhăn.
Biểu cảm khuôn mặt lặp đi lặp lại: Các chuyển động trên khuôn mặt và biểu cảm chẳng hạn như nheo mắt, mỉm cười cũng có thể dẫn đến xuất hiện rãnh và nếp nhăn. Mỗi khi dùng cơ mặt, các đường rãnh hình thành bên dưới bề mặt da. Và khi già đi, nó mất đi sự linh hoạt và không còn khả năng hồi sinh tại chỗ được. Những rãnh này sau này trở thành đặc điểm vĩnh viễn trên khuôn mặt.
Tuổi già làm cho da nhăn nheo
Các bài viết khác:
https://www.racked.com/users/vienuongtrangda
https://www.programmableweb.com/profile/vienuongtrangda
4. Chữa trị da bị nhăn ra sao?
4. Chữa trị da bị nhăn ra sao?
Điều trị nếp nhăn bằng cách làm mờ nếp nhăn hoặc làm cho chúng giảm bớt đi. Có thể lựa chọn một vài phương pháp điều trị như:
4.1. Điều trị bằng thuốc
4.1. Điều trị bằng thuốc
Retinoid tại chỗ:
Thuốc kê đơn có chứa retinoids có nguồn gốc từ vitamin A có thể làm giảm nếp nhăn, vết nám và sần sùi khi thoa lên da. Tuy nhiên, phải dùng sản phẩm trong một vài tuần hoặc vài tháng mới có thể thấy được sự cải thiện làn da. Những sản phẩm (Renova, Retin-A, tazarotene (Avage, Tazorac) và một phiên bản tổng hợp có tên là Adapalene là sự lựa chọn để điều trị nếp nhăn ở da. Tuy nhiên, Retinoids có thể gây ngứa tạm thời, đỏ rát và khô.
Retinoids có thể khiến cho làn da dễ bị bỏng hơn, nên cần sử dụng kem chống nắng phổ rộng hàng ngày cùng với chỉ số SPF tối thiểu là 30 kết hợp với việc mặc quần áo bảo hộ.
Kem chống nhăn không cần kê toa:
Hiệu quả của kem chống nhăn phụ thuộc vào các thành phần của nó, ví dụ như: Retinol, chất chống oxy hoá và một số peptide có thể cải thiện nếp nhăn từ nhẹ đến vừa.
Với những loại kem chống nhăn không cần kê toa, thì hiệu quả của nó có thể bị không cao và tác dụng tồn tại trong thời gian ngắn vì các loại kem này chứa ít hoạt chất hơn so với những loại kem kê toa.
Sử dụng kem chống nhăn không cần kê toa
4.2. Thủ tục phẫu thuật và những kỹ thuật khác
4.2. Thủ tục phẫu thuật và những kỹ thuật khác
Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự kết hợp của các phương pháp điều trị có thể mang lại kết quả tốt nhất. Hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu về tình trạng da của bạn, các bác sĩ sẽ tư vấn và đưa ra phương pháp nào đáp ứng tốt nhất để chữa trị và mang lại hiệu quả thời gian cao nhất.
Dưới đây là các phương pháp phẫu thuật điều trị da bị nhăn nheo:
Tái tạo bề mặt bằng laser:
Trong tái tạo bề mặt vết thương bằng laser, một chùm tia laser phá huỷ lớp ngoài của da (lớp biểu bì) và làm nóng lớp da bên dưới (lớp hạ bì). Điều này kích thích sự sản sinh của các sợi collagen mới. Khi vết thương lành, da mịn màng và săn chắc hơn.
Tái tạo bề mặt bằng laser có thể được làm như một thủ tục ngoại trú, thường là gây tê cục bộ. Một phương pháp mới hơn là sử dụng laser phân đoạn có thời gian phục hồi ngắn hơn. Tuy vậy, lại có một vài rủi ro như: sẹo, làm sáng hoặc tối màu da quá.
Trẻ hoá quang động:
Phương pháp này có thể chữa trị nếp nhăn do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Và có thể cần được điều trị lặp lại, nhưng sự phục hồi của trẻ hoá quang động ngắn hơn so với tái tạo bề mặt bừng laser.
Lớp vỏ hoá học:
Bác sĩ sẽ dùng một giải pháp hoá học cho da để loại bỏ lớp trên cùng. Da phát triển trở lại sau lớp vỏ hoá học mềm mịn hơn. Tuỳ thuộc vào độ sâu của vỏ, có thể cần một vài phương pháp điều trị trước khi thấy sự thay đổi trên da. Phương pháp này có thể có các tác dụng phụ như: sẹo, nhiễm trùng, da có thể sáng hoặc tối màu quá.
Lớp vỏ hoá học giúp điều trị da nhăn
Tẩy da:
Lớp da bề mặt sẽ được [loại\tẩy bỏ, tại đó da mới sẽ phát triển. Thủ thuật này có thể thực hiện nhiều lần. Một số tác dụng phụ của thủ thuật này có thể như đỏ tạm thời, bong vẩy và sưng.
Botulinum toxin loại A (Botox):
Khi được tiêm với liều lượng nhỏ vào các cơ cụ thể, botox sẽ giúp cho các cơ không co lại. Khi các cơ gắn chặt với nhau sẽ làm cho da căng mịn và ít nhăn hơn,
Botox hoạt động tốt trên các đường nhăn giữa lông mày, trên trán, vết chân chim góc mắt. Tác dụng thường kéo dài một tháng. Và để duy trì kết quả cần tiêm nhiều lần.
Chất độn mô mềm:
Chất làm đầy mô mềm bao gồm chất béo, collagen, acid hyaluronic có thể được tiêm vào chỗ da bị mặt nhăn. Chúng có khả năng làm dày và làm mờ rãnh và nếp nhăn.
Nâng mặt:
Thủ tục nâng cơ mặt bao gồm bó chặt các cơ và mô bên dưới. Nó có thể được thực hiện ở bệnh viện hay ở cơ sở phẫu ngoại trú và gây tê tại chỗ. Thời gian lành vết thương có thể kéo dài sau khi nâng mặt. Kết quả nâng cơ mặt cũng không phải là vĩnh viễn.
Phương pháp nâng cơ mặt
Tìm hiểu ngay:
https://dadep.webflow.io/bai-viet/ban-da-biet-nhung-phuong-phap-lam-dep-da-tu-nuoc-vo-gao-chua
5. Ngăn ngừa nếp nhăn
5. Ngăn ngừa nếp nhăn
Một vài biện pháp bảo vệ làn da và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn:
Bảo vệ da khỏi tia UV: Hạn chế thời gian ở ngoài nắng, cụ thể là giữa trưa và luôn mặc quần áo che chắn ví dụ như mũ rộng vành, áo dài tay và kính râm. Hơn nữa, nên sử dụng kem chống nắng quanh năm khi ở ngoài trời. Hãy tìm hiểu cách đọc những ký hiệu để chọn kem chống nắng phù hợp.
Chọn những sản phẩm chăm sóc da có chỉ số chống nắng tích hợp (SPF) tối thiểu là 15. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.Thời gian thoa kem chống nắng cách nhau tối thiểu là hai giờ. Trong trường hợp đổ mồ hôi nhiều hay đi bơi thì nên thoa kem chống nắng thường xuyên hơn.
Sử dụng sản phẩm có tích hợp kem chống nắng: Khi chọn các sản phẩm chăm sóc da, hãy chọn các sản phẩm có kem chống nắng phổ rộng - có nghĩa là nó có thể ngăn ngừa được cả tia UVA và UVB.
Dưỡng ẩm: Da khô co rút các tế bào da dày lại, có thể gây rãnh và nếp nhăn sớm. Giữ ẩm tức khoá nước lại trong da để giúp làm mờ đi những đường rãnh và nếp nhăn. Có thể mất vài tuần sử dụng sản phẩm thường xuyên mới có thể thấy được các dấu hiệu cải thiện trên da.
Không hút thuốc: Ngay cả khi đã hút thuốc trong thời gian dài hoặc hút thuốc rất nhiều, vẫn có thể cải thiện màu da và cấu trúc của da đồng thời ngăn ngừa nếp nhăn bằng cách từ bỏ hút thuốc.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Có một số bằng chứng cho thấy vitamin trong chế độ ăn hàng ngày giúp bảo vệ làn da. Tuy vậy, vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn về vai trò của những chất dinh dưỡng đối với da, Và ăn nhiều trái cây, rau quả có thể đem lại làn da khỏe mạnh.
Chế độ ăn uống cung cấp nhiều vitamin
Page updated
Google Sites
Report abuse