① Gerichte oefening: Vraag speler naar gevoel tijdens drill: wat gaat goed en wat kan beter?
② Analyse: Observeer bruikbare feedback voor volgende oefeningen.
③ Spelverloop: Noteer effect van luisteren op prestaties en motivatie.
④ Vragen: Hoe kan ik beter luisteren en toepassen in coaching?
⑤ Bewegingsleer: Demonstratie: juiste positie, voeten actief, kern stabiel, armen ontspannen.