Padelcoach

C30 — “Elke les heeft een doel en resultaat.”

① Gerichte oefening: Stel doel voor de les: techniek, tactiek of mentale focus.
② Analyse: Observeer hoe doelgerichte oefeningen rallyresultaten beïnvloeden.
③ Spelverloop: Noteer welk onderdeel het meeste leerresultaat oplevert.
④ Vragen: Is het doel duidelijk voor mij en de speler?
⑤ Bewegingsleer: Demonstreer juiste beweging: voeten actief, kern stabiel, pols ontspannen.