Padelcoach

C49 — “Elke les heeft een doel en focus.”

① Gerichte oefening: Stel een specifiek doel per les: techniek, tactiek of mentale focus.
② Analyse: Observeer hoe doelgerichte oefeningen rallyprestaties beïnvloeden.
③ Spelverloop: Noteer welk onderdeel het meeste leerresultaat oplevert.
④ Vragen: Is het doel duidelijk voor speler en coach?
⑤ Bewegingsleer: Demonstreer correcte uitvoering: voeten actief, kern stabiel, armen ontspannen.