① Gerichte oefening: Beloon juiste uitvoering tijdens drills, moedig aan bij fouten.
② Analyse: Observeer verbetering in precisie en inzet.
③ Spelverloop: Noteer veranderingen in rally-intensiteit.
④ Vragen: Hoe kan ik motivatie optimaal benutten tijdens training?
⑤ Bewegingsleer: Demonstratie energieke slag met actieve voeten en stabiele kern.