מסלולים וטיולים לאופני הרים מחולקים לפי איזורים
Rides
R
R
מרכז ודרום
השרון הצפוני ועמק חפר (צפונית לכביש 57)
השרון בין כביש 57 לקו הרצליה - רעננה
באיזור שבין קו הרצליה ורעננה לתל אביב
מערב השומרון (ראש העין ,חורשים ,כוכב יאיר ,הר אמיר)
מישור החוף הדרומי (ת"א - אשקלון)
חבל מודיעים (כולל איזור בן שמן ותל חדיד)
השפלה הצפונית (מנחל שורק צפונה)
השפלה הדרומית (מנחל שורק דרומה)
פרוזדור ירושלים (בלי העיר ירושלים)
צפון ומערב הנגב ומישור חוף הנגב (בין קו אשקלון קרית גת - בית גוברין לקו באר שבע)
צפון
החרמון וצפון רמת הגולן (מצפון לקו עין זיוון-נחל שוח)
דרום רמת הגולן (מדרום לקו עין זיוון-נחל שוח)
הגליל העליון המזרחי (כולל מפתן כורזים)
הגליל התחתון המערבי (ללא גבעות אלונים שפרעם , ציפורי וטבעון)
איזור גבעות אלונים שפרעם, ציפורי, טבעון ויער קרית אתא
הגלבוע , גבעת המורה ועמק יזרעאל
חיפה והכרמל הצפוני (מצפון לקו נחל אורן-עוספייה-צומת ג'למי)
הכרמל הדרומי (מדרום לקו נחל אורן-עוספייה-צומת ג'למי)
מישור חוף הכרמל (בין נחל תנינים לבת גלים)