فوائد 

الشاى الاسود  

1 - يساعد فى 

التخلص من السموم 

2 - يعزز صحه 

القلب 

3 - يساعد على 

انقاص الوزن 

4 - يكافح السرطان 

5 - يحسن التفكير 

و المزاج 

فوائد 

القهوه 

1 - تحسين مستوى 

الطاقه و الذكاء 

2 - المساعده على 

حرق الدهون 

3 - الحمايه من 

مرض الزهايمر 

4 - المساعده على 

حمايه الكبد 

5 - تحتوى على 

مضادات الأكسده 

فوائد 

البندق 

1 - يعزز صحة 

القلب 

2 - يعزز صحة 

الجهاز العصبى 

3 - يحسن صحة 

الجلد 

4 - يعزز صحة 

العظام و العضلات 

5 - يعزز حة 

الجهاز الهضمى 

فوائد 

عين الجمل 

1 - يعزز وظائف 

الدماغ 

2 - يعزز صحه 

المعده 

3 - يقلل الالتهابات 

4 - يخفض نسبه

 الكوليسترول 

5 - يحافظ على 

صحه البشره و الشعر