22 februari 2022 Lorie Ladd - Probeer dit eens als je niet kan slapen (YouTube, 1m-E)
https://www.youtube.com/watch?v=IWIrCLsSbwc
DIFFICULTY SLEEPING? TRY THIS OUT. š
00:00
oke dit is een heel andere video deze
00:02
is een video die alleen maar over slapen gaat dus de laatste
00:04
vier of vijf nachten heb ik een zeer
00:06
moeilijke tijd gehad om in slaap te vallen ik heb niet
00:08
kunnen slapen tot ongeveer
00:10
vier
00:11
vijf soms zelfs zes in de ochtend
00:13
de laatste twee nachten deed ik dit ene ding
00:16
en het bracht me in slaap wat ik deed
00:18
was ik op de grond in slaap gevallen ik nam mijn
00:20
deken in mijn kussen en ik ging op de
00:22
verdieping liggen en onmiddellijk nadat ik op de
00:25
verdieping lag viel ik binnen ongeveer drie
00:27
vier vijf minuten max en wat me opviel
00:30
toen ik op de grond lag, was dat mijn
00:32
lichaam onmiddellijk begon te ontspannen, het had
00:35
deze subtiele buzz en ik had het gevoel dat
00:39
de aarde zelf me min of
00: 41
naar beneden en me energetisch naar haar toe trekken
00:44
haar ik heb nog nooit zoiets gevoeld
00:47
daarvoor voelde het heel natuurlijk en heel
00:50
goed dus als je het moeilijk
hebt 00:52
slaap probeer dan op de fl oor ik ben
00:55
je dat het een wonder is en het werkt
00:58
ik hou van je