00:00
hallofijne maandag
00:03
dus ik zit in mijn auto te wachten tot mijn
allemaal00:04
yogales begint
00:06
en ik voelde veel ik voelde
00:09
het menselijk collectief
00:11
en wanneer ik gebruik maak van het menselijk collectief
00:13
dit grote collectieve
00:15
veld van bewustzijn, voelt het als één
00:17
energie
00:18
en ik voelde erin en ontleedde
00:21
het en ik dacht dat je weet wat dit is
00:22
is niet alleen voor mij dit is
00:24
dit is misschien voor andere mensen andere mensen
00:25
mensen moeten dit misschien vandaag horen
00:27
dus ik wil delen wat ik was
00:29
ervaarde
00:32
i voelde een het voelde echt het voelt zwaar
00:35
vandaag
00:36
de energie en het collectief voelt
00:37
zwaar voor mij
00:39
en het is niet iets waar ik aan hecht
00:42
juist wanneer we evolueren wanneer we bewegen
00 :45
door bewustzijnstoestandenwe ons niet
00:47
hechteneraan we laten het gewoon stromen we laten het stromen
00:49
laten het bewegen
00:50
we staan onszelf toe er doorheen te gaan
00:53 het
ene moment voel ik misschien een veel
00:55
uitbreiding
00:5 6
en en vreugde en vrede
00:59
en dan kan ik het volgende momentvoelen
01:01
dit soort doem en somberheid zwaarte
01:04
het maakt allemaal deel uit van evolutie iker niets
01:06
hechtaan
01: 08
ik laat mezelf er gewoon doorheen stromen
01:10
dus dat is het eerste stuk
01:12doormaakt
wat je ookwat dan ook
01:14
je stad je land
01:15
wat de wereld ookde
doormaakt01:18
beste manier
01 :19
de gemakkelijkste manier om door
01:22
deze
01:22 te gaan
is om er niets van te hechten
01:26
maar jezelf er doorheen te laten gaan
01:30
oke dus dat doe je niet je staat niet toe
01 :32
jezelf tot
01:33
of je het gewoon ervaart
01:36
het is heel anders je begintstromen
01:39
tot
01:40
je evolutie en bewustzijn te latenwat
01:43
is wat het hele menselijke collectief doet
01:44
doet
01: 46
en terwijl ik gebruik maakte van dit soort
01:48
zwaar zwaar gevoel dat het menselijke
01:50
collectief nu
doormaakt 01:51
bleef ik het woord empathie empathie horen
01:54
empathie empathie
01:56
empathie is d anders dan mededogen
01:59
empathie
02:00
is wanneer je jezelf letterlijk inplaatst
02:02 van
deiemand anders
02:04
schoenen vanhoe moet het zijn
02:08
om ze te zijn wat gaan ze door
02:11
jij
02:11
letterlijk visualiseer jezelf
02:15
in die persoon en wat ze moeten zijn
02:18
ga door
02:19
precies als je mededogen hebt, je bent
02:23
voel voor ze goed je bent
02:26
um je houdt ze in liefde of je bent
02:29 je
voelt hun verdriet je voelt
02:30
hun vreugde
02:31
je voelt voor hen empathie is
02:34
anders empathie is letterlijk
02:36
jezelf het is meer een actie
02: 38
je plaatst jezelf
02:40
in hun schoenen kan ik voelen hoe het
02:43
voelt om hen te zijn hoe zou het voelen
02:46
om hen te zijn
02:48
en als je je ininleven
02:49
mensen gaat
02:52
begint natuurlijk mededogen met je te hebben
02:54
begint meer acceptatie te krijgen
02:56
juist, je begint de mens te begrijpen
02:59
collectief meer
03:01merkt
en jedat je niet meer bij tached
03:04
of proberen te controleren
03:06
de manier waarop de mens is jij bent
03:09
laat ze zijn
03:10
oke er is meer begrip
03:13
wanneer je begint in te leven
03:15
met de mens de een ander ding datbinnenkwam
03:18
was kunnen we ons inleven in
03:20
onszelf
03:22
dus meeleven met het aspect van jou
03:24
dat is menselijk
03:25
omdat je niet zomaar een mens bent, jij
03:27
bent een bewustzijn je bent een
03:29
licht je bent een frequentie je bent je bent
03:31
zoveel meer dan
03:33
fysiek je bent zoveel meer dan dit
03:35
menselijk lichaam je bent zoveel meer dan
03 :36
mens, maar je hebt een mens
03:38
ervaring
03:39
dus kun je je inleven in het feit
03:41
dat je de mens hebt
03:45
en je hebt trauma's gehad en je
03:48
navigeert door een intense
03:51
evolutie je navigeert door een of andere
03:54
intense
03:55
schaduw in het collectieve recht van de mens en
03:57
dus je gebruikt deze
03:58-
lens die een soort waarnemer is
04:01 die
naar jou de mens kijkt
04:02
ga er doorheen je menselijke reis je hebt
04:06
empathie voor jezelf
04:08
dus de hele dag vandaag of wanneer dan ook
04:11
als je voelt wat je ook bent
04:13
voelt voor mij het is veel zwaarte
04:15
het is veel van als heilige koe zijn we
04:17
we gaan naar binnen we gaan diep rechts
04:20
we gaan
04:21
en we houden elkaars hand vast terwijl we springen
04:24
maar empathie zal ons toelaten om dat niet te doen heb zo
04:28
veel woede
04:30
empathie zal ons in staat stellen eente hebben
04:32
beetje meerbeetje meer mededogen
04:33
empathie zal ons in staat stellen om te zeggen oke ik
04:36
zou het misschien niet doen zoals ze het doen
04 :39
helemaal niet en ik begrijp misschien niet hoe ze
04:42
doen wat ze doen
04:44
maar kan ik proberen mezelf in hun
04:47
schoenen te plaatsen
04:48
zijn ze overspoeld met angst zijn ze
04:51
bang
04:52
voor hun leven zijn ze
04:55
op de een of andere manier misleid hebben ze gelijk
04:59
um hebben ze enorme hoeveelheden
05:02
trauma gehad waardoor ze in
05:04
codependency
05:06
ik niet weet het goed, maar kan ik proberen om
05:09
mezelf in hun sho te plaatsen? es wat als ik
05:13 was
wat als ik van hun leven had wat als jij
05:16
had
05:16
hun leven wat als je opgroeide
05:20
zoals zij opgroeiden wat als je dehad
05:22
familie van
05 :23
wat als je de opvoeding had wat als
05:25
je de trauma's had
05:27
je wanneer je mensen begint te zien vanaf
05:29
die lens
05:31
je zult merken dat je niet langerschreeuwt
05:34
en boos bent en rageful en al
05:36
deze mensen die je niet kunt begrijpen
05:40
u zal langzaam heel langzaam beginnen om
05:43
jongleren
05:44
zowel de ik begrijp niet
5:47
hoe je doet wat je doet met
05:51
ik begrijp het omdat dit de mens is
05:54
ervaring
05:55
dat je empathie hebt is een lastige
05:58
een
05:58
het is niet gemakkelijk, maar het is oefenen
06:03
dagelijkse oefening en ik zeg het jullie
06:05
nu
06:06
we gaan we hebben meer nodig
06:08
empathie dan we
06:09
ooit nodig hebben als we dit navigeren, want
06:13
wat er nu gebeurt
06:14
zijn de systemen op play proberen
06:16
een larg te maken eh verdeel
06:19
ze proberen ons tegen elkaar te
testen 06:21
andere ze verscheuren
06:23
empathie en ze proberente creëren
06:26
apathie
06:27
dat is ik heb geen gevoel voor mensen i
06:29
heb geen
06:30
gevoel voor mijn buren ik heb geen
06:32
gevoel voor mijn vrienden voor mijn leraren
06:35
voor mijn cohorten dat is apathie hebben geen
06:38
gevoel voor mensen
06:39
dat is wat de systemen die spelen worden
06:40
proberen te doen om ons nu
06:42
creëren een enorme kloof, zodat we scheuren
06:44
elkaar apart
06:46
laten we het tegenovergestelde doen, ongeacht wat
06:49
kant je staat, ongeacht wat je zijn
06:52
doen
06:53
of ze doen empathie zal debevrijden
06:56
wereld
06:57
empathie zal ons samenbrengen empathie
07:00
zal de wereld helen empathie zal openen
07:04
je harten
07:05
empathie meer mededogen te brengen, zodat
07:08
praktijk
07:09
inlevingsvermogen in uw hele dag als je
7:11
navigeren
07:12
wat je ook navigeren ik hou van jou we
7:15
hebben
07:15
dit heb je niet alleen
07 :18
je bent geen eenzaam en het is oké
07:21
dat dit zwaar en zwaar kan aanvoelen om
07:24
keer wanneer je begint te kijken naar wat we
07:26
allemaal zijnzijn allemaal
07:26
navigeren en instappen en
07:28
blijven bewegen tot
07:31
maar onthoud alsjeblieft dat ik het je zweer
07:33
ik beloof je dat we hier doorheen komen
07:36
het wordt rotsachtig het wordt
07:38
intens maar we leren
07:40
zoveel over het stappen in hogere
07:42
staten van bewustzijn onzeopenen
07:44
harten
07:44
meer liefhebben met meer compassie
07:46
meer empathie vasthouden meer blijven
07:48
aanwezig
07:48
overgeven loslaten loslaten
07:50
gehechtheid verwachting
07:52
etc etc ik zou kunnen doorgaan en door en door
07:55
maar ik hou van je bedankt dat je hier bent
07:57
bedankt voor je moed en laten we
07:59
oefenen meer empathie