Follow us on Facebook!
Na základě poznatků získaných z dotazníkového šetření pro účely analýzy si tato aktivita kladla za cíl podpořit dialog a výměnu osvědčených postupů v oblasti wellbeingu v postpandemickém světě.
Co jsme udělali:
Zorganizovali jsme 9 místních workshopů (tři v každé partnerské zemi) pro profesionály, jako jsou lektoři, personalisté, zdravotníci a zástupci různých sdružení dospělých (např. senioři, mládež, sport). Tyto workshopy nám umožnily vyměňovat si osvědčené postupy a diskutovat o potřebách dospělých souvisejících s wellbeingem.
Uspořádali jsme 1 mezinárodní online workshop, který spojil účastníky ze všech tří partnerských zemí, aby diskutovali o wellbeingu.
Během těchto workshopů jsme šířili výsledky výzkumu s cílem informovat a rozvíjet diskuse.
Tato aktivita navázala a posílila místní, národní a nadnárodní spolupráci mezi profesionály a organizacemi. Propagovala důležitost wellbeinguu a celoživotního vzdělávání a identifikovala účinné strategie na podporu dospělých.
▰▱▰▱▰▱▰▱▰▱▰▱▰▱▰▱▰▱▰▱▰▱▰▱
Více informací o našich workshopech naleznete níže
Sada českých workshopů Umění well-beingu: Životní rovnováha a time management proběhla od října do prosince 2024. Téma korespondovalo s výsledky analýzy, kdy respondenti shodně vnímali jako důležitou dovednost posílit své schopnosti lépe si organizovat jak pracovní čas, tak svůj osobní život.
Workshopy proběhly v Brně, Ostravě a Olomouci a celkem se jich účastnilo 70 osob. Účastníci si mohli vyzkoušet praktické techniky time managementu v praxi a sdílet své zkušenosti, jak podporují svůj wellbeing.
Pro velký zájem jsme realizovali další online workshop, ve kterém se účastníci mohli dozvědět i další možnosti, jak rozvíjet svou osobní spokojenost.
Užitečný seznam technik pro lepší organizování času najdete zde… (in the attachment)
Fotografie z workshopů v České republice
Obsah sdílený s českými účastníky
 Time management techniques cards (6).pdf
Time management techniques cards (6).pdfMezinárodní online workshop spojil 47 účastníků ze tří zemí – Slovinska, Řecka a České republiky. Sdíleli jsme výsledky naší analýzy a zahájili diskusi o wellbeingu v dnešním světě. Účastníci se zabývali dvěma aktivitami mikroučení – stanovením hranic a rozpoznáváním osobních spouštěčů a varovných signálů. Workshop byl zakončen sebereflexí a diskusí o tom, jak zvládat očekávání v osobním i profesním životě.