右を向き横向きでもも上げを行い進みます。今回は往復で１回としました。

左向きのサイド移動です。太ももをしっかりと上に上げ、とにかく速く移動します。

前方にもも上げをして進行します。ももをしっかりと上げるとともに姿勢よく走ります。

タッ　ターン　タッ　ターン

タッ　ターン　…踏切脚ごとジャンプします。

ジャンプして降りたあと、１．２とリズムよく歩みを入れ、次のジャンプに入ります。⑱のジャンプAとインターバルが異なりますので注意してください。（動画の歩測合わせを確認してください。）

前半のリズムと後半のリズムを変えます。そのために間に広めのインターバルを設けます。こちらも動画で歩測を合わせていますので、確認してください。