避難所で受け取る食べ物にアレルギーがあったり、宗教上の理由で食べられないものがあったりする可能性があります。自分が確実に食べられるものを、日常備蓄しておきましょう。
日常備蓄とは、普段食べているものを常に多めに買い、食べきる前に買い足すことです。