Внимание – это поле сознания, которое удерживает умственные образы или направляется на объекты физической вселенной на время, необходимое для получения и анализа информации.
Сознание существует в поле внимания и вне этого поля существовать не может. Отсюда следует, что все процессы происходящие с психикой человека тем или иным образом связаны с вниманием и могут быть описаны через изменения, происходящие с ним.
С момента рождения внимание человека функционирует в автоматическом режиме, по мере взросления развивая способность к осознанному управлению. Можно утверждать, что психическое здоровье человека напрямую связано со степенью управления вниманием. Психически здоровый человек в большинстве ситуаций способен направлять и удерживать своё внимание, тогда как при психических нарушениях эта способность теряется.
Внимание также служит инструментом сознания для поиска образов в памяти. Память состоит из умственных образов, на которых в прошлом было зафиксировано внимание. В процессе вспоминания внимание человека раздваивается, один поток удерживает критерий поиска, а другой сканирует поле памяти, расширяя и затем постепенно сужая его. Этот процесс похож на забрасывание невода. Сначала брошенный в воду невод покрывает большую площадь, которая постепенно сокращается по мере его вытаскивания, захватывая рыбу. В момент обнаружения возникает резонанс между вниманием которое фиксировало образ в памяти и вниманием которое его искало, вследствие чего образ становится проявленным для сознания.