Принятие

Принятие — это состояние прекращения внутреннего сопротивления реальности, возникающее благодаря способности человека выдерживать и признавать факты такими, каковы они есть. С философской точки зрения, принятие является способностью оставаться причиной по отношению к жизни, несмотря на резкое изменение условий существования. На поведенческом уровне - это переход к планированию после стресса, замешательства или эмоциональных реакций.

Цикл принятия — это совокупность эмоциональных реакций, возникающих между потерей и принятием произошедшего. Перед принятием человек может переживать отрицание, злость, торг, депрессию. Эти реакции не обязаны следовать по порядку, они могут повторяться или проявляться выборочно и иметь различную интенсивность и длительность. Принятие может не наступить из за: фиксации на отрицании или злости, наличии вторичных выгод, наличии оправдания, избегания через зависимости, наличия травмы или болезни, наличия ограничивающих убеждений, согласие быть жертвой, повторной потери, отсутствия воли.