EXPRESAR SENTIMENTOS

Os humanos temos capacidade de sentir e de expresar como nos sentimos. É necesario que comuniquemos os nosos sentimentos, que nos expresemos e saibamos manifestar o que nos preocupa ou o que nos fai estar felices.

Serve, entre outras cousas, para relacionármonos cos demais e poder establecer límites necesarios. É unha forma máis de comunicación a de saber expresar o que sentimos e poder combater deste xeito algúns medos, empatizar co que senten os demais e saber respectar.