Onsdag 3. april - Indspil og putts

Da matchen starter tidligt, har vi ikke meget tid til træning. Derfor kører vi noget let træning med putteren, så den er varm til matchen - både til indspil og putts.

Øvelse 1 - Indspil

Gå sammen i par og kast til hinanden med de udleverede puttere (Glitch). 

• Kast med anhyzer

• Kast med hyzer

• Kast lige

Se videoen til højre fra 6.00 for at se Simon Lizotte fortælle om vinkler.

Øvelse 2 - Putts

Det tekniske fokus ligger på at få sendt discen rigtigt afsted, hvilket begynder med at stille sig rigtigt op. I dag forsøger vi at følge Ricky Wysockis 5 tips til putting.

1. Stil dig i samme position hver gang

2. Vær opmærksom på at dit tyngdepunkt skifter, når du kaster.

3. Follow through til samme sted hver gang. "Sig goddag til kurven".

4. Håndled - Hvor meget skal du have med for at få det optimale spind?

5. Sigtepunkter på kurven afhængig af længde og vind