2021.10.10［生活紀錄］頭一回經絡按摩

回老家之後很多東西都在重新建立關係，像是找中醫調養、喜歡的店家再次蒐集等等，因為近幾個月覺得上背部很酸，每次都會跟中醫師開一些鬼玩笑。

這次的經絡按摩感覺終於解決困擾多年的問題，也約了快一個月才約成，前幾年試過整骨，我也去得很認真，主要問題是長年的姿勢不良導致的結構性問題，高低肩、骨盆歪斜，不能說以前去過的整骨無效，但總覺得身體的一些［根本］困擾一直沒解決，這些困擾集中在背部壓力明顯、小腿腫脹以及肩頸痠痛。

大量的熱敷跟拉開緊繃的肌肉花了許多時間，集中在小腿和腳部的肌肉放鬆，前幾年迷運動時真的很不在意運動後的舒緩，後來的工作又大量出差，很多時間都是密閉空間搭車以及行走，下半身承受很大的壓力，無薪假期間其實真的蠻放鬆的，但面臨很大的心靈壓力，畢竟無收入又飽受公司用通訊軟體時不時的要求回覆。

大概只能簡單的表示感覺就是筋膜沾黏揉開的體感，揉開拉開之後感受到頸部、背部、腿部的舒適感，背部的出痧蠻多的，晚間背部有些腫脹。

隔天，也就是今天覺得背部的痛感降低很多，痧點顏色降低一點。

整體感受還算不錯，熬過了痛過來痛過去之後會有蠻大的舒適感，不過經絡按摩比其他按摩痛蠻多的，以前試過泰式按摩、指壓、油壓等等，SPA還沒試過，之後有機會也會去嘗試看看。