DEPORTES DE PALA
¿QUÉ SON LOS DEPORTES DE PALA?
Los deportes de pala son aquellas modalidades deportivas que necesitan de un implemento llamado pala para su práctica.
Este implemento, instrumento o herramienta según el deporte del que se trate, puede tener distintas características: dimensiones, material de construcción, etc.
Hay muchos deportes de pala, estos son algunos ejemplos:
Palas en la playa
Pickleball
Tenis de mesa (Ping pong)
360 Ball
Beach tenis
Padel
ELEMENTOS COMUNES QUE CARACTERIZAN A LOS DEPORTES DE RAQUETA Y PALA
Todos usan una pala formada por tres partes: mango, cuello y cabeza.
Todos usan un móvil/una pelota.
Se realiza una disputa entre dos jugadores (individuales) o por parejas.
Algunos de esos deportes tienen una red, aunque algunos como el 360 ball no la tienen.
Vamos a ver con más detalle los deportes de pala practicados en clase.
PICKLEBALL
El pickleball es un deporte de pala que combina elementos del tenis, pádel, bádminton y ping pong.
Es fácil de aprender, de ritmo rápido y muy divertido de jugar debido a los largos peloteos que se producen durante el transcurso de un partido.
Campo de pickleball
Del terreno de juego es importante que distingas la "zona de no volea" y los cuadros de servicio (o saque).
El saque:
La pala tiene que golpear la pelota por debajo de la cintura.
El saque debe efectuarse sin dejar botar la pelota en el suelo.
El jugador que saca debe mantener ambos pies detrás de la línea de fondo durante el servicio.
El primer saque de cada juego se hace desde el cuadrado derecho y se va cambiando de lado (izquierdo o derecho cada vez que se saca.)
La pelota tiene que pasar por encima de la red, tiene que entrar en el cuadro de servicio diagonalmente opuesto al lugar desde el que se realiza el saque. Si se falla en saque, es falta.
Sólo se permite un intento de servicio, excepto en el caso de un «let», hecho que se produce cuando la pelota toca la red en el saque y cae en el cuadro de servicio del oponente.
La Puntuación:
Se juega a 11 puntos con diferencia de 2, es decir, si ambas partes están empatadas a 10, el juego continuará hasta que un equipo gane por 2 puntos.
Sólo el equipo que saca puede anotar puntos.
Los puntos se anotan con golpes ganadores o si el equipo que resta comete falta.
Los jugadores deben cantar la puntuación antes de sacar por dos razones:
Permitir que el otro equipo se prepare.
Ayudar a recordar cuál es la puntuación.
Reglas de Pickleball
Regla de la Zona de No-Volea:
La «volea» es el golpe dado a la pelota antes de que esta bote en el suelo.
La zona de no-volea es un área que se extiende 2,13m a ambos lados de la red.
No se permite efectuar un golpe de volea en la zona de no-volea.
Cuando se realiza una volea, el jugador no puede pisar sobre la línea de la zona de no-volea o estar dentro de la misma. Si lo hiciera sería falta.
No se trata de una falta si el jugador se mete en la zona para golpear una pelota que ya ha botado en la pista.
Regla de Doble Bote:
Después del saque es necesario dejar botar la pelota antes de devolverla al otro lado de la pista. En otras palabras, el equipo que debe efectuar el resto está obligado a permitir que la pelota bote una vez, y el equipo que ha sacado debe dejar que el resto del oponente bote en su campo de igual forma.
Después de que hayan ocurrido los dos botes respectivamente, se pueden realizar voleas o dejar que la pelota bote.
Lista de Faltas
Las principales causas de las faltas son:
Si en el saque la pelota no entra en la zona correcta.
Realizar una volea antes que la pelota haya botado una vez en cada campo tras el servicio (regla de doble bote).
Tocar la red con la pala o el cuerpo.
Realizar una volea en la zona de no-volea.
Pisar la línea de no-volea o estar en dicha zona durante una volea o caer en ella después de realizar el golpeo.
Fallar al intentar golpear la pelota.
Permitir que la pelota bote dos veces en la pista antes de ser golpeada.
Coger la pelota: Es falta coger la pelota antes de que bote, incluso si ésta va a salirse fuera de la pista. La pelota debe botar en la pista o fuera de ella sin ninguna interferencia por parte de los jugadores.
Aquí os dejo un video que explica muy bien esas reglas.
360BALL:
360Ball es un deporte de pala o raqueta, es una mezcla entre el tenis, pádel, bádminton y ping-pong.
Los jugadores usan sus raquetas para golpear una pelota de tal manera que ésta bote en el disco central.
El objetivo es lanzar la pelota lejos del alcance de tus rivales. La pelota no puede botar en el suelo pero puede rebotar en las paredes o zonas así delimitadas.
Campo de 360ball:
Se juega en una cancha de juego circular, incluyendo una especie de velódromo en el centro del área de juego que es circular y peraltado. No hay campos distintos y cualquier jugador se podrá mover alrededor del disco central según evolucione el partido.
360Ball es un juego que puede ser jugado al aire libre o en lugares cerrados, sin importar el tipo de suelo, pues la pelota no puede botar fuera del disco central.
Puntuación:
Si consigues que bote en el suelo tras botar en el disco central, ganas un punto.
Gana el set el que alcanza 21 puntos con diferencia de dos. Gana el partido el primer equipo en llegar a 3 set o 5 set, según el campeonato.
Reglas:
En cada jugada es obligatorio golpear la pelota dos veces, en el caso de los partidos de dobles, deben golpear los dos miembros del equipo. Un jugador recibe y coloca la bola, para que el otro la "ataque" contra el círculo central.
Mirad el vídeo, entenderéis la dinámica muy rápidamente.
PADEL:
El pádel es un deporte de palas que se juega en parejas.
Consiste en hacer botar la bola en el campo contrario antes de impactar con las paredes y/o verja (excepto en el servicio o saque). El jugador o jugadores opuestos deben devolver la bola con un golpe, cumpliendo con un máximo de un bote para golpearla.
Campo de padel:
Una de sus características diferenciadoras es el campo de juego o pista, rodeada de cristal y verja metálica.
Observa las líneas de saque y los cuadrados de saque. (Son justo al contrario que los campos de bádminton y Pickleball.)
El saque de padel:
El saque se considera bueno si la bola bota dentro del cuadro correspondiente tras ser golpeada por el jugador al servicio.
Al igual que en el tenis el saque debe ser cruzado, es decir, el jugador que sirve desde la mitad derecha de su pista debe dirigir el mismo hacia el cuadrado a su izquierda de la pista rival.
En el pádel no se lanza la bola por encima de la cabeza para realizar el servicio.
En el pádel el jugador que realiza el saque deja caer la bola a un lado del cuerpo y la golpeará sin que la pala supere la altura de la cintura el momento del impacto.
En el saque puede dirigirse a cualquier zona del cuadro rival pero nunca puede golpear verja lateral tras el bote.
En cada punto que jugamos al servicio tenemos dos oportunidades para poner la bola en juego ("media").
Si la bola tras el servicio toca la red y pasa al otro lado de la pista se pueden dar varias situaciones:
Si tras tocar la red la bola no bota en el cuadro correspondiente será mal siempre.
Si tras tocar la red la bola bota en el cuadro correspondiente:
La bola bota una vez y no toca verja lateral: Se considera nula y el jugador tiene derecho a repetir ese servicio.
La bola bota dos veces toca verja lateral: Se considera nula y el jugador tiene derecho a repetir ese servicio.
La bola bota una vez toca verja lateral: Se considera mala y el jugador no tiene derecho a repetir ese servicio.
La Puntuación:
El pádel usa el sistema de tanteo del tenis. Los juegos siguen el tanteo de 15, 30, 40, Ventajas y/o Iguales y juego.
Cuando conseguimos 6 juegos se gana un set .
Los partidos se juegan al mejor de 3 sets.
Siempre se "canta" antes la puntuación de equipo que saca. Por ejemplo: si el equipo que saca lleva tres puntos y el que recibe ninguno, la puntuación será "40/nada"
Reglas de Padel:
Para que la bola se considere buena debe tocar el suelo antes de impactar con las Paredes y/o verja.
Tras botar en el suelo, la bola puede golpear en paredes y verja.
El jugador puede golpear la bola con o sin bote previo pero cumpliendo el máximo de un bote para golpearla.
Solo se permite un toque por pista, y la bola puede ser golpeada indistintamente por cualquier jugador en cualquier zona de la pista.
En ocasiones y de manera accidental la bola da dos toques en mi pala antes de enviarla al otro lado de la pista. En ese caso el punto lo he perdido.
Si la bola me roza/golpea tras el envío del rival o un rebote en paredes/verjas el punto lo gana el rival.
No se puede tocar la red con la pala, ropa o cualquier parte del cuerpo tras golpear la bola.
Nunca puedo golpear la bola si la pala no está sujeta por mi mano y tampoco está permitido jugar competición sin que la pala este sujeta por el cordón que tiene al final de la empuñadura. Es muy importante acostumbrarse a jugar desde el primer día con el cordón de la pala alrededor de la muñeca. Es una medida de seguridad muy importante.
Si el rival golpea la bola con fuerza y:
La bola bota en la pista y sale fuera de esta. El punto se considera ganado por el jugador que la golpeo aunque tenemos la posibilidad de salir y golpearla hacia adentro de la pista y al campo rival antes de el segundo bote. A esto se le llama "sacar la bola por 3 o por 4" (puedes ver la jugada en el video)
Bota, toca la pared/paredes y/o verja y vuelve hacia el campo rival. El punto se considera ganado por el jugador que la golpeo aunque tenemos la opción de golpearla incluso cuando haya superado la línea de la red hacia su pista.
Aquí os dejo un par de vídeos con súper puntos de partidos de padel. No os los perdáis, vais a ver buenísimas jugadas y a entender mejor el juego.
Ficha
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2º Bto: nuevo PIN 84932
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