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Na Forma da Mão, a forma do corpo está intimamente ligada ao trabalho dos pés. As diferentes posturas têm formas corporais correspondentes. 

Observe que, independentemente do trabalho dos pés usado, a forma do corpo deve seguir os Princípios que nos orientam a manter o alinhamento adequado, resultando em movimentos suaves e fáceis e respiração natural. 

Com três exceções, ao realizar movimentos usando a Postura do Arco, a parte superior do corpo se inclina ligeiramente para a frente, alinhando as costas com o ângulo da perna traseira. 

Além disso, a parte superior do corpo ficará voltada para a frente ou aberta para o lado, dependendo dos requisitos do movimento específico.

Por exemplo, em Empurrar, a parte superior do corpo se inclina para a frente e também fica voltada para a frente. Em Bend Bow Shoot Tiger, a parte superior do corpo inclina-se para a frente e é aberta para a esquerda. 

As três exceções mencionadas acima são Left Ward Off, Single Whip e Fan Through the Back. Nestes três movimentos, a parte superior do corpo não se inclina para a frente, mas permanece ereta, para cima e para baixo.

Ao realizar uma Postura Vazia, o corpo deve inclinar-se ligeiramente para a frente de modo que o Kua da perna com peso fique quase sobre o Yong Chuan, Poço Borbulhante (Fonte Borbulhante)

Certifique-se de alinhar o joelho de trás com a direção do dedo do pé de trás, mantendo o cóccix centralizado. Com as Posturas Vazias usando o toque da bola, o corpo fica voltado para a frente. White Crane Spread It's Wings e High Pat on Horse são exemplos. Com as Posturas Vazias usando o toque do calcanhar, o corpo se abre para o lado. Levante as mãos e dê um passo à frente e Punho sob o cotovelo são exemplos.

Ao usar a Postura de Uma Perna Permanente, Du Li, a perna de apoio é naturalmente reta com uma ligeira curvatura, não travada. Nessa posição, o corpo se abre na direção da perna de apoio.                                                                        O corpo mantém o alinhamento descrito nos Princípios e, portanto, fica natural, relaxado e expandido, com a cabeça levantada e o quadril abaixado. Golden Rooster Stands on One Leg é um exemplo.

Na Forma de Mão, há apenas um movimento, Snake Creeps Down, que usa a Postura de Passo Baixo, Pu Bu.                                                                                       Essa postura requer que a perna da frente esteja naturalmente reta, o corpo se incline na direção do pé da frente, o kua permaneça aberto e o joelho de trás esteja alinhado com a direção do dedo do pé de trás. 

A partir das informações acima, vemos que o corpo sempre se inclina ou se inclina na direção do pé da frente, embora o corpo possa estar voltado para a direção para frente ou para a direção aberta. Eles nem sempre são os mesmos.

FORMA DAS MÃOS: 

AS PALMAS USADAS NO MOVIMENTO EMPURRAR - (PASSO ARCO)

FORMA DAS MÃOS: 

OS PUNHOS FECHADOS NO MOVIMENTO ATIRANDO NO TIGRE-(PASSO ARCO)

FORMA DAS MÃOS : 

MÃOS ERGUIDAS PARA LUTAR - (PASSO VAZIO)

FORMA DAS MÃOS: 

PALMAS NO MOVIMENTO "GALO DOURADO SOBRE UMA PERNA" - (PASSO ALTO)

FORMA DAS MÃOS: 

MOVIMENTO SERPENTE BRANCA QUE RASTEJA - (PASSO BAIXO)

UMA MÃO EM FORMA DE GANCHO E A OUTRA MÃO NA FORMA DE PALMA.

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