集中力って何でしょう？
卓球を始めたときは、どんどん強くなるのが実感でき、楽しくて自然と集中できます。
だんだんと自分のミスやコンディション・感情とか、練習相手やチーム・環境に集中力を奪われてしま
います。いわゆる慣れというやつです。
高く安定した集中力にするため・キープするためには
高い目標（将来どうなりたいか）～近い目標（少しがんばれば手が届く）の設定
自分以外の人のため（親兄弟・チーム・チームメイト・スタッフetc）＝感謝の気持ち
分析力
目標設定のしかた
今の実力→やらなければいけないこと
今自分に求められていることetc
まだいろいろあげれますが、最低限必要になります。