A vallásos éneklés hatékony spirituális praxis.. Ezen belül az ismétlődő, mantrikus éneklés kiemelt jelentőségű, mivel koncentrálttá, egyhegyűvé teszi az elmét, és leginkább segíti a tudatszint emelkedését. A kereszténységben csak a görögkeleti orthodoxiában maradt fent a mantragyakorlás a görög és orosz Jézus-imákban. A nyugati kereszténység feladta ezt a praxist. Elsőként a 20. században a taizéi protestáns-ökumenikus szerzetesrend igyekezett ezt újraéleszteni (Sajnos újabban a mantrákra ráénekelt, más szövegű szólókkal, valamint kánonénekléssel teszik „színesebbé” dalaikat és rontják el az egyre irányuló figyelmet az „egyhegyűsítő” hatást. ). A keresztény kabbala révén a héber nyelvű kabbalista mantrák is ismertebbé váltak. A miseénekek és bizonyos vallásos dalok refrénjei is énekelhetők mantrikusan. A karizmatikus mozgalom is használ mantrikus énekeket, Jézus-imát.
Igyekeztem inspirált és inspiráló, részben mantrikus keresztény énekek összeállításával ezt a kialakulófélben lévő spirituális praxisunkat elősegíteni. Figyelembe vettem azt is, hogy fontos, hogy a zene szintje megközelítse a szakrális mondanivalót, és érzelmi világunkat ne irányítsa alacsonyabb szintekre. Gregorián, orthodox zenékből, a Mária-kultusz énekeiből, taizéi és karizmatikus énekekből, a protestáns ébredések ihletett dalaiból válogattam, néhol a spirituális mondanivaló érdekében kis szövegváltoztatásokkal. Értelemszerű csoportosításuk áttekinthető az alábbi szövegben. Ahol rendelkezésre állt jobb zenei anyag, azt a betűjelzéses összeállításba helyeztem el, ennek hiányában csak az énekelt dallamokat ismertettem, külön a számozások sorrendjében.
Héber mantrák
a. Amen JHVH Adonáj ribbono shel olam
(Úgy legyen, Kimondhatatlan nevű Isten, én Uram, Mindenség Teremtője)
000.
Adonáj Elohenu Ehad
(Az Úr , a mi Istenünk, Egy)
b. Amen
(Úgy legyen) Abba=Atyám is énekelhető erre a dalamra.
001
Shalom
(Béke)
Arám-arab-héber mantra
002
ANIHU, ALLAHU, EJAH ASHER EJAH
(ÉN VAGYOK, ISTEN, VAGYOK, AKI, VAGYOK)
HU-mantra Youtube: HU, the sound of all sounds
Jézus-imák
c. Görög.
Kyrie Jesou Kriste, yie tou Theo, eleison me ton amartolon
d. Orosz
Goszpogyi Jesusz Kriszte. Szünyevo bózsij. Pomiluj mja gresnovo/gresnuju
(Úr Jézus Krisztus, Istennek Fia, könyörülj rajtam, bűnösön= szószerint:aki célt tévesztettem, aki nem érem el a mércét))
003
Jézus-Jézus-Jézus (Bach dallamra)
004
Az áldott orvos közeleg
A drága főpap, Jézus,
Szava szívünk enyhíti meg,
Egyetlen üdvünk, Jézus
Halld mint zeng az égi dal,
Édes visszhangjaival,
Szívemben is zeng e dal.
Jézus, Jézus, Jézus
Jézus, Jézus Jézus,
Jézus, Jézus, Jézus
Mária-énekek
e, f, Ave Maria (gregorián, reneszánsz)
005
Ae Maria (jelenkori)
006
Bach-prelüdre énekelt Ave Maria
h. Hortus conclusus, Ó Maria, O,Maria (Bezárt kert, Ó, Mária)
i. Magnificat anima mea Dominum (Magyasztalja én lelkem az Urat)
007
Magasztalom én Uramat, alleluja,
Irgalmazó Istenemet, alleluja,
Letekintett övéire, alleluja,
Nem lelt nálam szegényebbre, alleluja.
Alleluja, alleluja, alleluja,
Alleluja, alleluja, alleluja.
008
E szép napnak az alkonya
Kössön Hozzád Szűzanya
Esengve száll szívünk dala,
Ó, üdvözlégy Mária
Tudjuk e szép nap estelén
Az égben is több a fény.
Zengőbb az angyalok dala
Ó üdvözlégy Mária.
Ó. üdvözlégy Mária
Ó, üdvözlégy Mária
Mise-énekek
(A mise énekek sorrendjének –Kyrie-Gloria- Sancus-Hosanna- Benedictus-Agnus Dei—komoly értelme van. A résztvevő ember bűnbánnattal könyörög, az angyalok dicsőitve,örömmel bekapcsolódnak a közvetésbe, szentként dícsérik Istent, hozsánnáznak neki.. És az Istenember elindul lefelé híveihez, az angyalok pedig boldogan közvetik:Áldott, aki jön az Úrnak nevében. Végül az unióban részesült hívek Isten Bárányát kérik, hogy békéje maradjon velük).
j-n Kyrie eleison (Uram irgalmazz)
Gloria in excelsis Deo (Dicsőség a magasságban Istennek, Dicsőség, alleluja)
Glória szálljon a mennybe fel,
Jöjjön a Földre a béke.
És az emberi szívbe a jóakarat,
Amen, amen
Alleluja
Sanctus-Hosanna ( Szent—Áldott)
009 Benedictus qui venit 2x
In nomine, in nomine,
In nomine. Domini (Áldott, aki jön az Úrnak nevében) (Szerzetesek minden reggeli imája)
n. Isten Báránya
Ki hordozod a világ bűneit,
Add nekünk békéd!
Latin mantrák
o. Veni Sancte Spiritus (Jőjj, Szent Szellem)
010
Pater in manua tua commando spiritum meum
(Atyám a Te kezedbe ajánlom szellememet)
012
Ubi caritas et amor Deus ibi est
(Ahol szeretet és jóság, ott van Istenünk)
013
Laudate omnes gentes laudate Dominum
(Dícsérje minden nemzet, dícsérje az Úrat)
Fény-és tűz énekek
014
Isten élő Lelke jöjj,
Áldva szállj le rám,
Égi fényed járja át,
Eszem, szívem, szám.
Jöjj el, oldj fel,
Tölts el fénnyel,
Isten élő Lelke jöjj,
Áldva szállj le rám!.
Isten élő Lelke jöjj,
Áldva szállj le rám,
Égi lángod járja át,
Szívem és a szám.
Jöjj el, oldj fel,
Tölts el tűzzel,
Isten élő Lelke jöjj,
Áldva szállj le rám!
015
Gyújts éjszakánkba fényt, hadd égjen a soha ki nem alvó tűz, a ki nem alvó tűz
016
Jézus életem fénye Te,
Elmult az éj homálya,
Keres lelkem tekintete,
Hogy arcodat csodálja.
Jézus életem fénye Te,
Elmult az éj homálya,
Keres lelkem tekintete,
Hogy arcodat imádja,
017
Krisztus ki vagy Világ és Nap,
Minket sötétségben ne hagyj,
Igaz világosság Te vagy,
Alvilágba jutnunk ne hagyj.
018
Halld égi harangok zúgnak,
Már az ünnep közeleg,
Boldog lesz ki homlokára
A fénykoronát nyerte meg.
019
Fényed áttört a sötét fellegen
Szelid sugár maradj mindig velem.
020
Egyetlen Forrása minden kegynek,
Egyetlen mentsvára a lelkemnek,
Isteni tiszta fény, üdvöt hozó,
Szállj le rám s tégy fehérré mint a hó.
Refr. Tiszta fehérré, miként a hó,
Tisztíts meg engem,
S leszek fehér, miként a hó,
Fehérré Uram, a Forrás Te vagy,
Békét és nyugalmat lelkemnek adj.
Áldásod nem apad, gazdag folyó,
Szállj le rám, s tégy fehérré, mint a hó.
Refr.
Szív-énekek
021
Jézus szívére bizton
Hajtom fejem le én,
Abban találom üdvöm
Ha megnyugszom szívén.
022
Szív, amely szerettél,
Kéz, amely vezettél,
S az a drága, drága, drága láng
Mindörökre áldast hoz reám.
023
Aki értem megnyíltál,
Rejts el ó örök kőszál,
Az a víz s a drága vér,
Melyet ontál üdvömért,
Gyógyír legyen szívemnek,
Lángjaiddal tisztísd meg
0231
Új szívet adj, Uram énnekem,
Új szívet adj, mely bűntelen.
Mely igazán, valóban Érted ég,
És Veled van tele, és Veled van tele.
Néhány taizéi dal
024
Bizakodhatok jó az Úr , jósága éltet,
Bizakodjatok jó az Úr, alleluja
025
Jézus életem, erőm, békém, Jézus társam, örömöm,
Benned bízom, te vagy az Úr,
Már nincs mit félnem, mert bennem élsz,
Már nincs mit félnem, mert bennem élsz.
Imák
p. Kedrov orthodox Miatyánkja latinul
Pater noster, qui es in coelum,
Sanctificetur nomen tuum,
Adveniat regnum tuum,Fiat voluntas tuas,
Sicut in coelo et in terra
Panem nostrum quotidianum da nobis hodie
Et dimitte nobis debitas nostra,
Sicut et nos dimittibus debitoribus nostris,
Et ne nos inducas in tentationem,
Sed libera nos a malo, amen
026
Barokk Miatyánk (Buxtehude, Bach)
Miatyánk ki vagy a mennyben,
Szenteltessék meg a neved,
Jöjjön el a Te országod,
Legyen meg az akaratod,
A földön, mint a mennyekben,
S napi kenyerünket add meg.
Bocsásd meg a vétkeinket,
Ahogy mi vétkezőinknek,
Ne vígy minket kísértésbe,
A gonosztól szabadíts meg,
Föld, erő, dicsőség Tied,
Most és mindörökké, ámen.
027
Assisi Ferenc imája
Tégy engem békéd eszközévé,
Hogy ahol gyűlölet van, oda szeretetet vigyek,
Ahol neheztelés, békességet,
Ahol széthúzás, egységedet,
Tégy engem békéd eszközévé,
Hogy a kételkedés helyett hitet vigyek,
A kétségbeesés helyett reményt,
A sötétségbe fényedet.
Ó, Mester, add hogy vígasztaljak mást,
És ne csak magamnak keressek vígaszt,
Legyek megértő, ne csak megértett,
Szeressek, ahogy Te szerettél minket,
Tégy engem békéd eszközévé,
Mert ha megbocsájtunk nyerünk bocsánatot,
Ha adunk,akkor kapunk igazán,
S halál helyett(!) nyerünk örökéletet.
028
Ároni áldás.
Áldjon meg Téged az Úr
És őrizzen meg Tégedet.
Világosítsa meg az Úr az ő orcáját Terajtad,
s könyörüljön Terajtad,
Fordítsa az Úr az Ő orcáját Rád 2x
És adjon békét Tenéked.
029
Simeon imája (szerzetesek minden esti imája)
Uram bocsásd el
Szolgádat békével,
Látták szemeim,
szavaid szerint,
üdvödet (2x)
Jézus énekek
030
Várj ember szíve készen
Mert jő a hős, az Úr,
Ki üdvösséged lészen,
Szent,győztes harcosul,
Fényt, éltet hozva jő,
Megtört az ősi átok,
Kit vágyakozva vártok,
Betér hozzátok Ő.
Jól készítsétek útját,
A vendég már közel.
Mi néki gyűlölt, útált,
Azt mind vessétek el.
A völgyből domb legyen,
Hegycsúcs a mélybe szálljon,
Hogy útja készen álljon,
Ha Krisztus megjelen.
Úr Jézusom szegényed,
Kér, vár, epedve hív.
Te készítsd el,
Tenéked lesz otthonod e szív.
Jer hű szívembe hát,
Habár szegény e szállás,
De mindörökre hálás,
Úgy áldja Krisztusát.
031
Fogjad kezem, az út sötét előttem,
Ha fényeddel meg nem világítod.
De így Uram, e mennyből jövő fénnyel
Reád tekintve, bizton indulok.
Fogjad kezem és akkor hű megváltóm
A félelemre többé nincs okom.
Isten dicsőítés
032
Nagy Istenem, ha nézem nagy világod,
Melyet teremtett szent akaratod,
Szívem Feléd ujjong csodával telve,
Mily nagy vagy Te.mily nagy vagy Te!
033
Ó, jöjjetek, örvendjetek, Isten szeret!
Kegyelméről dalt zengjetek, Isten szeret!
A bűn álmából talpra már,
Elmúlt az éj hatalma már,
Az üdvösségnek napja vár,
Isten szeret!
Isten szeret, Isten szeret,
Ó, jöjjetek örvendjetek, Isten szeret!
Szállj szerte hír a Föld színén, Isten szeret!
Királyból lett koldus szegény, Isten szeret!
Mennyből nekünk üdvöt hozott,
A Golgotán feloldozott!
Bennünket megszabadított,
Isten szeret!
Isten szeret. Isten szeret,
Ó jöjjetek örvendjetek, Isten szeret!
Ki vagyok én?
034
8. zsoltár (Gryllus-Sumonyi feldolgozás)
Mikor látom hegyeidet,
Akkor kérdem, ki az ember,
Urunk szentelt neveidet
Énekeljük tiszta hittel
Hogy kevéssel tettél minket
Kevesebbé Önmagadnál,
Szerzel nékünk dicsőséget
A fénysugár koszorúnál.