Méthodes

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L'enseignement de l'association est basé principalement sur les méthodes de Qi Gong thérapeutique du Dr LIU Dong et certaines formes ancestrales revisitées par le docteur Liu Dong.

Méthode du Dr Liu Dong

La Méthode Liu Dong» est référencée dans le Grand Répertoire Médical officiel chinois repose sur des méthodes ancestrales taoïstes. Elle est pratiquée dans de nombreux pays (France, Suisse, Italie, Luxembourg, Belgique, USA, Chine).

Le Dr Liu Dong (Diplômé de la faculté de médecine chinoise de Pékin, a mené des recherches scientifiques en chine et au japon, puis en France (Chermann à Marseille) et enfin aux USA (Université de Harvard et UCLA).

Son grand père, lui même médecin traditionnel et pratiquant l’art taoïste du Yang Shen lui a enseigné, dès son plus jeune âge, un Qi Gong originel issu d’une lignée ancestrale qui a su préserver toute la dimension spirituelle de ce savoir dédié à la santé, avec des formes conçues pour traiter des problèmes spécifiques et certaines zones du corps.

Points clés de la méthode du Dr Liu Dong

- Cultiver le Yi la puissance de l'Intention (Nian Li).

- Supprimer des milliers d'autres pensées par la seule concentration « une concentration remplace mille pensées ».

- Guider l’énergie par l’intention au plus profond du corps, pour ressentir votre essence originelle dans le Dan Tian, réveiller votre esprit originel guidé par Yi. En conséquence, votre corps vibre et votre cœur est plein de joie. Vous connaissez l’éveil de l’esprit, vous découvrez votre pouvoir d'auto-guérison.

- Ouvrir son cœur pour ressentir une énergie positive et transmettre le message de la vie, pour découvrir le rythme réel de votre vie.

Incluent des formes de Qi Gong

- automassages

- Ba Duan Jing (8 Pièces de Brocart ou 8 Trésors),

- Cœur de la grue

- Communiquer avec le Hun, limiter le Po

- Corps de Jade,

- Da yan qi gong (qi gong de l’oie sauvage)

- Fille de Jade (Yu Nu Gong) et sa méditation,

- Hui Gong I pour la sagesse du coeur,

- Hui Gong II pour les reins,

- Hui Gong IV pour la purification du sang et des moelles

- Mille Mains de Bouddha,

- Ouverture des méridiens,

- Petite et grande Circulation Céleste,

- Purification du foie

- Qi gong de la chemise de fer

- Qi gong de diamant

- Qi gong de la femme

- Qi gong de la Grande ourse (plusieurs méthodes)

- Qi Gong de la Marche (Xi Xi Hu),

- Qi Gong des 1000 tours

- Qi gong des reins

- Qi gong des yeux

- Sommeil de Bouddha

ü 6 Sons thérapeutiques,

ü le Tigre Blanc

Les Postures :

- du wuji,

- de l'Arbre Zhan Zhuang Gong (les postures d’enracinements « arbres » ou « pieu »)

- du Tigre,

- des 3 niveaux

Autres méthodes anciennes d’autoguérison

Beaucoup ont été étudiées et revisitées par Liu Dong pour les rendre plus efficaces pour le pratiquant. Ces méthodes incluent :

- Marche des 5 animaux

- Méthode pour les enfants

- Méditation Chan

- Méditation Feu et Nuage

- Méditation Golden Seed Golden Tree

- Nei Yang Gong

- Tai Ji Qi Gong

Dans l'association nous pratiquons plus particulièrement les méthodes de Liu Dong, tout en s'offrant à l'occasion à d’autres formes, différentes dans leur approche pédagogique, du moment qu’elles respectent les fondements traditionnels du qi gong.

Maitre Chen Lisheng : Wu Qing Xi Wudang (jeu des 5 animaux)

Maitre Chen Fu Yin : Cui ji qi gong

Professeur He Shuhuai (méthode transmise par Marie Dominique Bleuler) : Fang song gong

Association Chinoise de Santé : Yi Jin Jing et Yi Sui Jing (transmis par Maella Caro)