在還能健健康康、活活潑潑、蹦蹦跳跳的時候，我們大部分都不會意識到人體有多纖細、多精密。胃就是其中一個常被我們忽略的小夥伴。我們每天吃喝，都得要這個小傢伙的幫忙，除了去吃吃到飽不小心吃太撐時會意識到他的存在外，大部份的時間中，我們都不覺得胃有什麼重要的。
很多人不知道心理上的壓力真的會嚴重影響生理，不知道除了失眠外，胃也會鬧脾氣。胃潰瘍、十二指腸潰瘍等等的問題，都是常見的問題。剛到國外求學時，或許是因為文化適應，也或許是想要力求完美的壓力，我的胃開始出問題。一開始以為只是一時的，沒有太在意，後來每天早上不用鬧鐘，五六點就會自己胃痛痛醒，才在老師的建議下去看了醫生。醫生細心地觸診後，告訴我我的狀況是十二指腸潰瘍，需要用藥物控制。
我很幸運，有體貼的亞洲人指導老師提點我國際學生到新環境時身體常會有適應上的困難，早早的去看了醫生，從十二指腸潰瘍的痛苦中解脫。但有許多人沒有那麼幸運，許多人後來變成習慣性潰瘍，只要一有壓力（會議的截止日期快到了、明天又要去面對難搞的學生了、研究計劃的報告要爆炸了，等等的）就會胃痛，需要一直服用胃乳等藥物。
要好好照顧自己的身體，不要為了省小錢而賠上了一輩子啊。
很多事情都是失去了才知道珍貴。
雖然已經是兩年前的事情了，我到現在還是留著在英國買的那盒胃藥藥盒，提醒自己健康有多重要。
by Pei-hua