Guía para la prevención de influenza en ambientes laborales

¿QUÉ MEDIDAS TOMAR PARA NO CONTAGIARNOS?

Lavado de manos frecuentemente con agua y jabón líquido durante 40-60 segundos, secarse las manos con una toalla de papel y usar la toalla de papel para cerrar el grifo. En caso de que no haya disponible ni agua ni jabón, se puede usar una solución de gel de alcohol al 60 o 70%.
No saludar de besos, ni de manos o abrazos.
No acudir a sitios concurridos.
No compartir alimentos, bebidas, platos, vasos o cubiertos.
Mantener ventilados las áreas de trabajo.
Limpiar y desinfectar los objetos de uso común, manijas, barandales, teléfonos, interruptores, teclados de computadora, entre otros.

Si presenta los signos y síntomas antes descritos:

No asistir al lugar de trabajo
Quedarse en casa
Usar mascarilla
Mantenerse en reposo en casa hasta 24 horas después de no presentar fiebre y otros síntomas sin medicación.
Cumplir con la etiqueta respiratoria: cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable de papel o tela; de no ser posible utilizar el ángulo interno del codo para retener en lo posible las gotitas expulsadas.
Botar el pañuelo desechable en bolsa plástica cerrada.
Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o gel alcoholado al 60-70%.
Evitar escupir en el suelo y en otras superficies expuestas al medio ambiente.

Limpiar y desinfectar los objetos y superficies de uso común (manijas, teléfonos, volantes del auto, barandales, juguetes, interruptores de luz, entre otros)
Las superficies contaminadas con fluidos corporales, deben limpiarse y desinfectarse con una solución desinfectante (diluciones de cloro, amonio cuaternario (lysol, clorox, entre otros) y alcohol al 70%) siguiendo las recomendaciones del fabricante. No mezclar cloro con otros productos químicos, es tóxico y el cloro pierde su efecto desinfectante.
Al realizar labores de limpieza, usar guantes de caucho y al finalizar lavarse las manos con agua y jabón. El virus es muy sensible al jabón, al alcohol y al cloro (no aplicarlo directamente sobre las manos, pues puede ser irritante).
Surtir obligatoriamente los servicios sanitarios y comedores de lavamanos con los insumos básicos (agua, jabón líquido y papel toalla).

Centro Nacional de Enlace (Epidemiologia): cnepanama@minsa.gob.pa, 512-9267

Dpto. de Instalaciones y Servicios de salud a la población: 512-9510 / 9335