저는 모든 것이 되었고 아무것도 되지 않았습니다. 이제 무엇을 해야 할까요?

그래서 당신의 마음은 공간과 시간과 합쳐졌습니다. 당신은 다음에 무엇이 있을지 궁금할 것입니다.

당신은 당신의 마음과의 동일시를 끊었습니다. 마치 페니가 당신의 눈에서 들어올려지는 것과 같습니다. 당신의 마음은 전에는 너무 가까이 있어서 볼 수 없었습니다. 당신은 곧 당신이 당신의 마음이 아니라는 것을 이해하게 될 것입니다. 마음은 당신이 사용하기 위한 도구일 뿐이며, 당신은 현재 통제하고 있지 않습니다. 당신의 자아가 통제하고 있습니다.

마음은 훌륭한 하인이지만 형편없는 주인입니다. 지금의 목표는 당신의 자아를 완전히 없애는 것입니다. 당신의 삶은 당신이 자아를 죽일 때까지 예전처럼 계속 비참하고 쇠퇴할 것입니다.

당신은 당신의 마음이 자아에 도움이 되지 않는 일을 하도록 강요함으로써 이것을 합니다.

몇 가지 예로는 10까지 세는 것, 기도하는 것, 명상하는 것이 있습니다.

기도는 대부분의 사람들이 시작하는 곳입니다. 기도하는 데는 쉬운 방법과 어려운 방법이 있습니다. "신에게 말하는 것"이 기도하는 가장 쉬운 방법이며 대부분의 사람들이 거기서 시작합니다.

이것은 당신의 자존심을 죽이는 좋은 방법입니다. 쉽게 할 수 있고 하루 종일 많은 기회가 있습니다. 하지만 자존심을 죽이는 느린 방법입니다.

기도를 마음 운동이라고 생각하세요. 더 열심히 할수록 더 큰 보상이 있습니다. 안개가 더 빨리 걷힙니다.

기도를 반복하는 것은 신에게 말하는 것의 다음 단계입니다. 이것을 만트라라고 합니다.

기독교 만트라의 예로는 "주 예수 그리스도, 저에게 자비를 베푸소서"가 있습니다.

동양 만트라의 예로는 "Aum Mani Padma Hum"이 있습니다.

저는 37년 전에 공간과 시간과 합쳐졌고 지금 하지 말라고 말할 일을 하는 데 많은 시간을 낭비했습니다.

다른 사람을 돕는 데 시간을 낭비하지 마세요. 누군가가 자존심이 허락하는 것 이상을 이해하도록 할 수 있는 방법은 절대 없습니다. 그들이 자존심을 죽여서 무엇을 해야 할지 알게 되면 그들은 그것을 할 것입니다.

당신에게도 마찬가지입니다. 다른 사람에게 답을 구하는 데 시간을 낭비하지 마세요. 자존심을 계속 죽이면 모든 것이 명확해질 것입니다. 당신은 누구에게도 아무것도 말할 필요가 없으며, 누군가를 돕기 위해 할 수 있는 유일한 일은 당신의 자존심을 죽이는 것입니다.

이 글을 쓰는 시점(2024년 6월 1일)에, 저는 자존심과 싸우기 시작하기 전에 약 4초 동안 마음을 비울 수 있습니다(이미지 없음, 언어적 생각 없음). 8개월 전에는 겨우 1초도 채 못 맞췄습니다. 진짜 돌파구는 생각을 끊고 생각이 완성되지 않도록 할 수 있는 지점에 도달했을 때 찾아옵니다. 그때 자존심이 빠르게 힘을 잃기 시작합니다. 마침내 당신은 자존심이 당신을 명상에서 완전히 끌어내는 것을 막을 수 있습니다. 명상할 때마다 죽이는 자존심의 일부는 영원히 죽은 채로 있고, 자존심을 더 많이 죽일수록 명상하기가 더 쉬워져서 기하급수적으로 빠르게 나아집니다. 약 1초 동안 명상할 수 있는 지점에 도달하면 모든 것이 정말 빠르게 진행되기 시작합니다.