میں صرف ایک ہی وقت میں سب کچھ اور کچھ نہیں بن گیا۔ میں اب کیا کروں؟
تو آپ کا دماغ صرف جگہ اور وقت کے ساتھ مل گیا۔ آپ سوچ رہے ہوں گے کہ آگے کیا ہے۔
تم نے اپنی شناخت کو اپنے دماغ سے توڑ دیا۔ ایسا لگتا ہے جیسے آپ کی آنکھ سے پیسہ اٹھایا جا رہا ہے۔ آپ کا دماغ پہلے دیکھنے کے لئے بہت قریب تھا۔ آپ کو جلد ہی سمجھ آ جائے گی کہ آپ کا دماغ نہیں ہے۔ دماغ آپ کے استعمال کے لیے صرف ایک آلہ ہے اور فی الحال آپ کے قابو میں نہیں ہے۔ آپ کی انا ہے۔
دماغ بڑا بندہ ہے لیکن ایک گھٹیا مالک ہے۔ اب مقصد یہ ہے کہ آپ اپنی انا کو مکمل طور پر دور کریں۔ آپ کی زندگی اسی طرح بدحالی اور زوال پذیر رہے گی جیسے پہلے تھی جب تک کہ آپ اپنی انا کو قتل نہ کر دیں۔
آپ اپنے دماغ کو ایسا کچھ کرنے پر مجبور کرتے ہیں جو انا کی خدمت نہیں کرتا ہے۔
کچھ مثالیں دس بارہ تک گنتی جا رہی ہیں۔ نماز پڑھنا، اور مراقبہ کرنا۔
نماز وہ جگہ ہے جہاں سے زیادہ تر لوگ شروع کرتے ہیں۔ دعا کرنے کے آسان طریقے ہیں اور دعا کرنے کے مشکل طریقے۔ "خدا سے بات کرنا" دعا کرنے کا سب سے آسان طریقہ ہے اور زیادہ تر لوگ وہیں سے شروع کرتے ہیں۔
اپنی انا کو مارنا شروع کرنے کا یہ ایک اچھا طریقہ ہے۔ یہ کرنا آسان ہے اور دن بھر بہت سے مواقع موجود ہیں۔ لیکن یہ اپنی انا کو مارنے کا ایک سست طریقہ ہے۔
نماز کو دماغی ورزش سمجھیں۔ یہ کرنا جتنا مشکل ہے اتنا ہی اس کی ادائیگی ہوتی ہے۔ دھند تیزی سے اٹھ رہی ہے۔
دعا کو دہرانا خدا سے بات کرنے کا اگلا مرحلہ ہے۔ اسے منتر کہتے ہیں۔
ایک عیسائی منتر کی ایک مثال ہے "خداوند یسوع مسیح مجھ پر رحم کریں۔"
مشرقی منتر کی ایک مثال "اوم منی پدما ہم" ہے۔
میں نے 37 سال پہلے جگہ اور وقت کو ملایا تھا اور میں نے ان کاموں میں کافی وقت ضائع کیا جو میں آپ کو بتانے جا رہا ہوں کہ اب نہ کریں۔
دوسرے لوگوں کی مدد کرنے میں اپنا وقت ضائع نہ کریں۔ کسی کو ان کی انا کی اجازت سے بڑھ کر کچھ سمجھنے کے لیے آپ کچھ بھی نہیں کر سکتے۔ جب وہ اپنی انا کو اتنا مار ڈالتے ہیں کہ کیا کرنا ہے تو وہ کریں گے۔
آپ کے لیے بھی ایسا ہی ہے۔ جوابات کے لیے دوسروں کی تلاش میں اپنا وقت ضائع نہ کریں۔ بس اپنی انا کو مارتے رہیں سب کچھ واضح ہو جائے گا۔ آپ کو کسی سے کچھ کہنے کی ضرورت نہیں ہے اور آپ صرف اپنی انا کو مارنے کے لیے کسی کی مدد کر سکتے ہیں۔
اس تحریر کے وقت، (1 جون، 2024) میں اپنی انا سے لڑنا شروع کرنے سے پہلے تقریباً چار سیکنڈ کے لیے اپنے دماغ کو خالی کر سکتا ہوں (کوئی تصویر نہیں، کوئی زبانی سوچ نہیں)۔ 8 مہینے پہلے میں بمشکل ایک سیکنڈ لگا سکتا تھا۔ حقیقی وقفہ تب آتا ہے جب آپ اس مقام پر پہنچ جاتے ہیں جہاں آپ خیالات کو ختم کر سکتے ہیں اور انہیں مکمل نہیں ہونے دیتے۔ اس وقت جب انا تیزی سے زمین کھونے لگتی ہے۔ آپ آخر کار اسے مراقبہ سے باہر نکالنے سے روکنے کے قابل ہیں۔ آپ کی انا کا وہ حصہ جسے آپ ہر بار مارتے ہیں جب آپ مراقبہ کرتے ہیں ہمیشہ کے لیے مردہ رہتا ہے اور جتنا زیادہ آپ اپنی انا کو ماریں گے مراقبہ کرنا اتنا ہی آسان ہوگا تاکہ آپ تیزی سے بہتر ہوجائیں۔ ایک بار جب آپ اس مقام پر پہنچ جاتے ہیں جہاں آپ تقریباً ایک سیکنڈ کے لیے غور کر سکتے ہیں چیزیں واقعی تیزی سے چلنا شروع کر دیتی ہیں۔