私は突然、すべてと無になりました。これから何をすればいいでしょうか?
つまり、あなたの心は空間と時間と融合したのです。次に何が起こるのか疑問に思うかもしれません。
あなたは自分の心との同一性を断ち切りました。それはまるで、目からペニーが取り除かれるようなものです。あなたの心は以前は見えなかったほど近かったのです。あなたはすぐに、自分が自分の心ではないことを理解するでしょう。心はあなたが使うための道具に過ぎず、現在あなたがコントロールしているわけではありません。あなたの自我がコントロールしているのです。
心は偉大な僕ですが、ひどい主人です。今の目標は、自我を完全に取り除くことです。自我を殺さない限り、あなたの人生は以前と同じように悲惨で衰退し続けるでしょう。
自我を殺さない限り、あなたは自我に役立たないことを何でもするように心を強制することでこれを行います。
例としては、何度も10まで数えること、祈ること、瞑想することが挙げられます。
ほとんどの人は祈りから始めます。祈りには簡単な方法と難しい方法があります。「神と話すこと」は最も簡単な方法で、ほとんどの人はそこから始めます。これは、エゴを殺し始めるのに良い方法です。簡単にできますし、一日を通して多くの機会があります。しかし、エゴを殺すには時間がかかります。
祈りを心の訓練と考えてください。難しいほど、その効果は大きくなります。霧は早く晴れます。
祈りを繰り返すことは、神と話すことの次のステップです。これはマントラと呼ばれます。
キリスト教のマントラの例は、「主イエス・キリストよ、私を憐れんでください」です。
東洋のマントラの例は、「オーム・マニ・パドマ・フム」です。
私は37年前に空間と時間と融合し、これからあなたにしてはいけないと伝えることをして多くの時間を無駄にしました。
他の人を助けようとして時間を無駄にしないでください。エゴが許す範囲を超えて誰かを理解させるためにあなたができることはまったくありません。彼らが自分のエゴを十分に殺して何をすべきかがわかれば、彼らはそれを実行します。
あなたにも同じことが言えます。他の人に答えを求めて時間を無駄にしないでください。エゴを殺し続ければ、すべてが明らかになります。誰かに何かを言われる必要はなく、誰かを助けるためにできる唯一のことは、自分のエゴを殺すことです。
この記事を書いている時点（2024年6月1日）では、自分のエゴと戦い始める前に、約4秒間、自分の心を空っぽにすることができます（イメージも言葉による思考もありません）。8か月前は、1秒もかろうじて達成できました。本当の突破口は、思考を断ち切り、完了させないようにできるようになったときに訪れます。その時、エゴは急速に衰え始めます。あなたはついに、エゴがあなたを瞑想から完全に引き離すのを止めることができるようになります。瞑想するたびに殺すエゴの部分は永遠に死んだままであり、エゴを殺すほど瞑想が容易になり、指数関数的に速く良くなります。約1秒間瞑想できるポイントに達すると、物事は本当に速く進み始めます。