ダイアログの画面を小さくしようとしたら、最小の設定が自動で変更されないので手動で変更します。
ダイアログの上にラベルを貼り付けて、タイトルとラベルに文字を書いておきます。
ソースは以下のメソッドのみです。
ダイアログの画面を出す時は自分は左のダイアログのツリーをダブルクリックしています、
それ以外の方法は右クリックすると、「このコンテナをデザイン」とあるのでクリックしてもいいです。
まずはメニューバーとメニューの作成方法から説明、
最初にフレームを実装しその上の一番上の方にメニューバーを乗せます、
FileはそのままでEditの文字をヘルプに変更し、その上にメニュー項目を乗せます、
メニュー項目の文字をダイアログ表示に変更。ダイアログをフレームの上にドロップしときます。
実行してヘルプからダイアログ表示押して以下のようになればOK.