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Afin de passer un été en toute sécurité, Santé Publique France, met à votre disposition des supports d'informations sur la prévention des risques liés à la baignade et à l'exposition solaire. Ces documents vous sont présentés ci-dessous.
"Se Baigner, Sans danger"
Chaque année, les noyades font de nombreuses victimes. En France, entre le 1er juin et le 30 septembre 2015, 1219 noyades accidentelles ont été recensées: 436 noyades (36%) ont été mortelles. Chez les 0 - 5 ans et les 6 - 12 an, respectivement 13% et 15% des noyades ont été suivies par des décès. La proportion de décès dépasse les 40%:chez les 25 - 44 ans (47%), les 45 - 64 ans (45%) et chez les plus de 64 ans (49%).
Sur 1219 noyades accidentelles enregistrées, 49% ont eu lieu en mer, 24% en piscine, 13% en cours d'eau. L'apprentissage de la nage et l'application de recommandations élémentaires, comme la surveillance des enfants par une adulte, la prise en compte de son niveau physique avant la baignade ou le respect des zones de baignade autorisée, permettrait d'éviter ces accidents.
Face aux risques, Santé publique France, l'agence nationale de santé publique, édite une affiche et une brochure "Se baigner, sans danger" (cliquer ci dessous):
Principaux conseils pour se baigner en toute sécurité:
. Surveiller vos enfants en permanence, rester toujours avec eux quand ils jouent au bord de l’eau ou lorsqu’ils sont dans l’eau.
. Choisir les zones de baignade surveillées, où l’intervention des équipes de secours est plus rapide.
. Tenir compte de votre forme physique : ne pas se baigner si l’on ressent un trouble physique (fatigue, problèmes de santé, frissons) et ne pas surestimer votre niveau de natation.
. Un baigneur attentif est un baigneur en sécurité : prévenir un proche avant de se baigner, respecter les consignes de sécurité signalées par les drapeaux de baignade, ne pas s’exposer longtemps au soleil et rentrer dans l’eau progressivement, ne pas boire d’alcool avant la baignade, etc.
"Risques solaires, ce qu'il faut savoir pour que le soleil reste un plaisir"
L'exposition aux rayonnements ultraviolets (UV), d'origne naturelle ou artificielle, reste la première cause des cancers cutanés, dont le mélanome, 80000 nouveaux cancers de la peau sont diagnostiqués chaque année. 11176 nouveaux cas de mélanomes ont ainsi été dépistés en France. En 2012, selon les chiffres du Baaromètre Cancer 2010, 82% des français se déclarent bien informés sur les risques liés à l'exposition solaire. Cependant, l'usage des moyens de protection est loin d'être systématique et il est important de les rappeler: éviter l'exposition entre 12h et16h, porter un chapeau et des lunettes de soleil, appliquer de la créme solaire toutes les 2heures, protéger encore plus les enfants, particulièrementvulnérables.
Une affiche et un dépliant sont proposés afin de vous permettre de relayer ces messages (cliquer ci dessous):
Les règles d’or et Informations essentielles à retenir
. Evitez toute exposition au soleil entre 12h et 16h. C’est à ce moment de la journée que le rayonnement ultraviolet est le plus fort – soleil au plus haut dans le ciel et ombre courte – et donc le plus dangereux. Dehors, il est recommandé de rechercher des espaces ombragés. Quant aux bébés, ils ne doivent jamais être exposés directement au soleil.
. Portez des lunettes de soleil, un tee-shirt et un chapeau à bords larges. Ce sont les moyens de protection les plus simples, les plus pratiques et les moins onéreux. Les enfants doivent être tout particulièrement protégés par des vêtements légers même lorsqu’ils se trouvent à l’ombre d’un parasol.
. Appliquez de la crème solaire en couche suffisante toutes les deux heures ou après chaque baignade sans oublier le cou et les pieds. Il faut plutôt privilégier les crèmes dont les indices de protection solaire sont élevés (indice 30 minimum) et qui protègent la peau des UVA et des UVB. Cependant, aucune crème ne filtre totalement les rayons UV et ne permet une exposition prolongée au soleil.
Retrouver plus d'informations sur le site du Ministère de la Santé ou du le site de Santé publique France:
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