Целлюлит - биологически обусловленные изменения в соединительной ткани, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. От 80 % до 90% всех женщин имеют целлюлит.
Киевскими массажистами была разработана новая методика проведения анти- целлюлитного массажа с применением грязи залива Сиваш.
Суть методики в том, что она применяется параллельно с медовым массажем. Сначала выполняется массаж с применением мёда. Он втирается в тело на протяжении 10-15 минут. А затем наносится лечебная грязь, на такое же время.
Методика эффективна тем, что мёд по своей природе расщепляет подкожную структуру жира, а грязь помогает организму обновлять клетки, расщеплять жировые отложения, выводить продукты разложения.
Курс проводится три раза в неделю на протяжении одного месяца.
После сеанса возможно почернение участков кожи, но это не страшно - оно проходит в течении 1-2 часов.
Результаты таких анти-целлюлитных процедур видны уже через 2-3 недели. В сравнении с ранее известными, наиболее эффективными методами, тем же медовым, у которых результат был виден через месяц, полтора, до двух, здесь результаты ускоряются на 3-4 недели.
Лечение целебными грязями целлюлита
Лечебная грязь является великолепным средством борьбы с целлюлитом. Во время аппликации с теплой грязью происходит интенсивное потоотделение и раскрытие
пор кожи. Благодаря своим абсорбирующим свойствам, грязь вытягивает из пор содержимое жировых клеток. Микроэлементы, которыми богаты минеральные грязи, стимулируют тонус кожи и придают ей упругость. Для проведения анти целлюлитной процедуры разогрейте грязь до температуры 40-44 градуса. На проблемную область тела нанесите горячую грязь слоем 1/2 - 1 см и быстро оберните намазанную часть пищевой пленкой в несколько слоев. Сверху оберните толстым полотенцем. Лягте и укройтесь одеялом. Процедуру проводить 25-30 минут, после чего смыть грязь с использованием мыла с солью
Борьба с целлюлитом идет постоянно, и на кону в этой борьбе с целлюлитом такие важные понятия, как красота, сексуальная привлекательность женщины, ее уверенность в себе. Как нашей борьбе с целлюлитом помогут салонные и клинические процедуры? Если вы решили построить борьбу с целлюлитом на одних только салонных процедурах, я буду должна вас разочаровать - одними процедурами, скорее всего, делу не поможешь. Все, даже ультрасовременные салонные методики, являются по сути дела косметическими, то есть борьба ведется не с целлюлитом, а с его внешними проявлениями, и этот внешний эффект, к сожалению, весьма кратковременный.
Однако салонные процедуры могут дать прекрасный старт для вашей собственной борьбы с целлюлитом, так как помогут поверить, что бороться с этой проблемой можно, и бороться весьма успешно. Еще больший эффект можно получить, если заниматься не одной, а несколькими методиками, действующими разнонаправлено, а также выполнять предписания по правильному питанию во время прохождения курса, заниматься дома или спортивном центре физическими упражнениями против целлюлита, а при необходимости использовать рекомендованные вам препараты для наружного или внутреннего применения. Все это оговаривается в каждом отдельном случае, мы же говорим о том, что же нам для борьбы с целлюлитом предлагают салоны.
1. Антицеллюлитный массаж. Первое средство борьбы с целлюлитом - антицеллюлитный массаж, вариаций которого множество, в каждом салоне свои добавки, секреты и зовущие экзотические названия. Смысл же у всего один – раскачать «целлюлитные» мышцы с целью усиления в них обмена веществ. Кому-то помогает очень, сама видела, а для кого-то как об стенку горох. Если вам интересно, посмотрите, как можно самой делать хороший антицеллюлитный массаж дома.
2. Ультразвуковой лимфодренаж. Как говорят аннотации к процедуре, основная задача данного метода есть размягчение подкожно-жировой ткани в проблемной зоне, что способствует более активному движению лимфы, выведению токсинов и соответственно усилению в данной зоне обмена веществ. Нельзя сказать, что борьба с целлюлитом на этой процедуре закончится, но попробовать стоит.
3. Прессотерапия. Еще одна разновидность лимфодренажа – так называемый пневмодренаж, или прессотерапия. Методика борьбы такова - используется специальный костюм, из которого выкачивают воздух, тем самым создавая повышенное давление на зоны целлюлита, из-за чего излишки жидкости и часть жировых клеток либо выдавливается в другое место тела, либо выделяется наружу, создавая эффект подтянутости и упругости проблемных зон. К сожалению, временно, потому что из организма ничего не выходит.
4. Обертывание. Далее следует сказать о такой популярной методике борьбы с целлюлитом, как обертывание, цель которого-стимуляция крообращения проблемных зон плюс насыщение тканей необходимыми для обмена веществ элементами. Обертывание бывает холодным и горячим. При холодном обертывании против целлюлита обычно используют лечебные грязи, при которых происходит мощный отток крови и лимфы из слоя подкожной клетчатки, кровь и лимфа выносит токсины и шлаки. Большую популярность последнее время получило обертывание при целлюлите морским растением ламинарией. Скажу я вам, такая борьба сама по себе приятна. Горячее обертывание как методика борьбы с целлюлитом отличается тем, что используют препараты с искусственными экстрактами горчицы или, скажем, перца, после нанесения которых оборачивают проблемные зоны пленкой, это создает эффект тепла, "горения" в отдельном участке тела, активное кровообращение и лимфодвижение, увеличивается эффективность антицеллюлитных средств.
5. Электромиостимуляция – процедура для ленивых. Борьба с целлюлитом ведется здесь посредством аппарата, который выдает вам импульсы электрического тока. В сокращении мышц нет ничего необычного, и если ленивый пойдет на миостимуляцию, то активный человек присядет сотню раз и получит по сути то же самое. Вот здесь и познается само понятие БОРЬБА С ЦЕЛЛЮЛИТОМ - готовы вы бороться или пусть другой борется.
6. Мезотерапию следует отнести скорее к клиническим процедурам, нежели салонным. Борьба с целлюлитом ведется обкалыванием целлюлитного участка специальными препаратами, которые могут действовать на расщепление и синтез жиров, кровообращение и лимфу. Так как это уже лечебная методика, то и подход более серьезный. Препараты могут быть как медикаментозные, так и построенные на гомеопатическмх принципах. Что именно использовать для борьбы с целлюлитом, какой препарат или смесь вам колоть, решает врач в зависимости от сути вашей проблемы.Мезотерапия хороша тем, что большое количество локально введенного препарата позволяет, во-первых, резко усилить активность его действия в зоне целлюлита, во-вторых, уменьшить скорость его рассасывания, а значит значительно увеличить время действия.
7. Озонотерапия считается сегодня одной из самых удачных методик борьбы с целлюлитом. Можно сказать, борьба с целлюлитом соседствует с уходом за кожей. Кожа при правильной озонотерапии не провисает, а наоборот, подтягивается, что очень важно при целлюлите, при чем заметный эффект виден уже примерно после пятой процедуры, всего же курс составляет от десяти до двадцати сеансов. Методику воздействия на целлюлит опять же подбирают индивидуально – это могут и подкожные инъекции, специальный массаж или обертывание с применением озоносодержащих препаратов и масел и даже внутривенное введение насыщенных озоном растворов крови. Такая серьезный подход к борьбе с целлюлитом ставит и более серьезные задачи, одной борьбой с целлюлитом дело не ограничивается, идет восстановление жирового, углеводного и белкового обмена веществ как в зонах, пораженных целлюлитом, так и организма в целом.
Рассказывает специалист по применению лечебной грязи:
Уже два года я применяю на своих пациентах грязь Солёного озера. За это время я увидел множество различных результатов и разработал свои методики применения грязей с индивидуальным подходом к людям. Одно мое наблюдение дает возможность сделать вывод, что грязь подошла всем моим пациентам без исключения и дала положительный результат. Положительное влияние этой уникальной грязи заключается в том, что пациенты за 2-3 курса лечения забывают о болях в спине и суставах, а также у них повышаетсяиммунитет и улучшается общее состояние организма.
Применение грязи лечебной с массажем при остеохондрозе показало, что солевые отложения уменьшаются, увеличивается подвижность мышц и суставов. При травмах и ушибах быстрее проходит восстановление кожной и костной ткани. Одним из действий является отличное обезболивающее и антисептическое действие. Лечебная грязь за 2-3 сеанса снимает опухоли и воспалительные процессы разного происхождения (не проверено на злокачественных опухолях).
Процедура применения лечебной грязи при массаже заключается в следующем:
Проводится классический расслабляющий или же лечебный массаж отдельных участков тела на протяжение 15-20 минут. Затем накладывается тонким слоем лечебная грязь на массажируемый участок и накрывается полиэтиленом на 20-40 минут.
После процедуры желательно отдохнуть.
При прохождении процедуры возможно поднятие температуры тела до 37 градусов и незначительное повышение давления.
Через 2-4 процедуры у пациентов иногда наблюдается обострение. В таких случаях делается перерыв на 2-3 дня и продолжается курс лечения.
При межпозвонковых грыжах грязь иловая лечебная применяется следующим образом:
1. Нужно пройти не менее 2 курсов лечения.
2. Первый курс лечения проводится без массажа и мануальной терапии (обязательное условие). Это нужно для того, чтобы снять воспаление в межпозвонковых дисках и возобновить эластичность мышц позвоночника. Первый курс лечения – каждый день наносите тонким слоем (1-2мм) лечебную грязь от шейных позвонков к пояснице, укрываете полиэтиленовой пленкой, сверху теплым одеялом и лежите 20-45 мин в зависимости от вашего самочувствия (возможный шум в ушах тогда нужно смыть). Потом смываете теплой водой без мыла!!! Процедуры проводите каждый день в течение 10-12 дней.
3. После первого курса лечения делаете перерыв 15-20 дней.
4. Второй курс лечения проводите аналогично первому, но желательно перед аппликациями проводить сеанс массажа и/или мануальной терапии. Но эти приемы должны проводиться в бережливом режиме – к болевому синдрому. Не нужна жесткая мануальная терапия, чтоб не нарушить состояние межпозвонковых дисков.
5. Третий курс проводится через 2-3 месяца как закрепляющий. Возможен массаж.
Антицеллюлитный массаж
Киевскими массажистами была разработана новая методика проведения антицеллюлитного массажа с применением грязи залива Сиваш.
Суть методики в том, что она применяется параллельно с медовым массажем. Сначала выполняется массаж с применением мёда. Он втирается в тело на протяжении 10-15 минут. А затем наносится лечебная грязь, на такое же время.
Методика эффективна тем, что мёд по своей природе расщепляет подкожную структуру жира, а грязь помогает организму обновлять клетки, расщеплять жировые отложения, выводить продукты разложения.
Курс проводится три раза в неделю на протяжении одного месяца.
После сеанса возможно почернение участков кожи, но это не страшно - оно проходит в течение 1-2 часов.
Результаты таких процедур видны уже через 2-3 недели.
В сравнении с известными ранее наиболее эффективными методами, тем же медовым, у которых результат был виден через месяц, полтора, до двух. Здесь результаты ускоряются на 3-4 недели.
Морская соль для борьбы с целлюлитом
Морская соль для борьбы с целлюлитом Одним из прекрасных средств для борьбы с целлюлитом является всем знакомая морская соль. Конечно, почти каждый человек слышал о большой пользе морской соли, ведь ее можно встретить в составе многих косметических средств из-за огромного набора полезных минеральных веществ. Самая полезная и востребованная соль - это соль с Мертвого моря, в ее составе есть магний, йод, железо и кальций.
Морская соль для борьбы с целлюлитом, прежде всего, помогает быстро и эффективно вывести из организма лишнюю жидкость и шлаки, также она способствует очищению, регенерации и подтяжке кожи. Для борьбы с целлюлитом используют маски и скрабы, а также составы для ванн и обертываний с морской солью.
Антицеллюлитная ванна с морской солью.
В ванну налейте теплой воды. Отдельно смешайте примерно пятьсот граммов морской соли и горячую воду, мешайте до полного растворения соли в воде. Вылейте полученную смесь в ванну, лягте в нее, расслабьтесь и полежите так минут 20. Затем включите душ и, принимая его, сделайте себе легкий массаж, особенно уделяйте большее внимание проблемным зонам вашего тела. Такие ванны для борьбы с целлюлитом нужно принимать примерно 2 раза в неделю, пока Вы не достигнете нужного результата.
Скрабы на основе морской соли для борьбы с целлюлитом.
Скраб с морской солью.
Этот скраб чудесным образом избавит Ваши проблемные зоны от бугорков, вызванных наличием целлюлита. Такой мощный положительный эффект от скраба получается в результате его разогревающего, очищающего и тонизирующего действия. Также скраб улучшает кровообращение и вытягивает лишнюю жидкость. Такой скраб нужно применять не более 2-х раз в неделю, чтобы он не пересушил Вашу кожу.
Скраб с морской солью и маслом.
Для приготовления скраба возьмите 1 большую горсть соли смешайте ее с 1 ст.л. любого растительного масла (самый лучший вариант – растительное). Капните в полученную массу несколько капель любимых ароматических масел, особенно хорошо подойдут аромамасла цитрусовых и розмарина. Скраб нанесите на кожу и аккуратно массируйте в направлении снизу вверх около 15 минут. Затем смойте остатки скраба теплой водой (примите душ) и смажьте тело питательным либо увлажняющим кремом.
Скраб с морской солью и речным песком.
Этот скраб отлично помогает в борьбе с лишним жиром, а также прекрасно выводит шлаки – все благодаря высокой температуре скраба. Для его приготовления перемешайте чистый речной песок с таким же количеством морской соли, капните масло кассии или корицы (пропорция такова – 200 г морской соли к 10 каплям масла), все хорошо размешайте. Накройте полученную смесь крышкой и дайте настояться 24 часа. После можно брать нужное количество смеси и разогревать в микроволной печи или на водяной бане. Горячий скраб нанесите на кожу и хорошо массируйте примерно 10 минут. После применения скраба отличным будет принятие холодного душа и нанесение на кожу успокаивающего питательного крема. Такие процедуры нужно проводить 2 раза в неделю, примерно месяц.
Антицеллюлитные маски с морской солью.
Такие маски прекрасно подтягивают кожу, не позволяют целлюлиту вновь проявиться и насыщают кожу минералами.
Кофейная маска с солью.
Перемешайте 1 ст.л. гущи кофе, примерно 100 г морской соли, влейте 50 мл воды и 50 мл оливкового масла. Эту массу нанесите на тело и массируйте круговыми движениями, затем разотрите мочалкой. Также можно обернуться в целлофановую пленку и теплое одеяло, чтобы усилить эффект от маски. Подождать полчаса, смыть маску теплым душем и намазать тело увлажняющим кремом. Такая маска отлично выводит жидкость и расщепляет жир, все благодаря содержанию в ней кофеина. После нее кожа будет упругой и гладкой. Наносить маску можно до 3-х раз в неделю. Результат Вас поразит!
Грейпфрутовая маска с морской солью.
1 ч.л. оливкового масла перемешайте со 100 г морской соли. Грейпфрут вымыть и потереть на терке, переложить к соли. Хорошо помешать. Эту смесь нанесите на кожу массажными движениями и продолжайте массировать 10 минут. Затем дайте маске немного впитаться. Для этого обернитесь целлофановой пленкой, это займет примерно 15 минут. После обязательно примите расслабляющий душ. Такая маска поможет сделать кожу упругой и молодой, обогатит ее витаминами. Также данная маска эффективна в борьбе с целлюлитными отложениями и шлаками.
Напиток с морской солью для борьбы с целлюлитом.
Соль прекрасно помогает избавиться от целлюлита. Некоторые врачи рекомендуют для борьбы с целлюлитом принимать даже напитки с морской солью. Для приготовления такого напитка необходимо 1 ч.л. морской соли растворить в стакане простой воды. Пить такую смесь нужно натощак каждый день. Но имейте ввиду, что это совсем небезопасный способ борьбы с целлюлитом, потому что соль меняет кислотность в желудке, а также является раздражителем для органов пищеварения. Гораздо лучше обратиться к комплексным диетам для борьбы с целлюлитом, которые разработали опытные диетологи.
Виды талассопроцедур
Обертывания Традиционной процедурой в тунисских талассоцентрах является альготерапия – грязевые и водорослевые обертывания, благодаря которым из организма выводятся все шлаки и токсины, в результате чего он омолаживается и насыщается полезными веществами. Альготерапия, как правило, входит во все основные лечебные курсы. Поскольку процедура альготерапии (обертывания) иногда проводится с использованием горячих грязей, перед началом курса лучше проконсультироваться со своим врачом. Криотерапия – показана пациентам, страдающим заболеваниями ног. Во время процедуры ноги обертывают морскими водорослями, что оказывает стимулирующее воздействие на кровообращение. Бу марин – является одним из вариантов альготерапии. Только в данном случае используются грязи с высоким содержанием кальция, получаемого из морских водорослей. Эта процедура рекомендована людям с заболеваниями суставов и опорно-двигательного аппарата, но также она и в составе общеукрепляющих курсов. Очень интересна процедура с экзотическим названием Гассуль, которая помимо грязевых обертываний включает также ароматерапию. Все действие происходит под расслабляющую тихую музыку. Обычно эта процедура не входит в основной курс и покупается дополнительно. Аппликации. Используются в косметических и лечебных целях. Для них используются различные виды ароматических трав, цветы, хна. Душ Душ Шарко – также считается классикой талассотерапии. Во время сеанса морская вода с расстояния пяти метров направляется на тело множественными струями, которые массируют тело, стимулируя кровообращение и оказывая расслабляющее действие. Душ опрыскивающий – струи морской воды разбрызгиваются под небольшим давлением, создавая эффект ручного массажа. Душ-струя – действует на определенные части тела, благодаря своему направленному действию и высокой интенсивности способствует лечению остеохондроза, разбивает целлюлитные отложения, расслабляет мышцы. Контрастный душ (Kneipp) — терапевтический эффект достигается благодаря постоянной смене температуры воды – от горячей к холодной. Капельный морской душ — одна из самых приятных и расслабляющих процедур. Во время нее пациента непрерывно орошают легкими потоками теплой воды. Капельный душ обычно сопровождается ручным массажем с использованием ароматических масел. Душ под водой – его особенность заключается в том, что струи воды, омывающие тело, направляются строго по току крови в организме. Ванны Гидромассажная ванна – входит практически во все лечебные курсы. Во время нее все тело массируется интенсивными струями морской воды, насыщенной ароматическими маслами и экстрактами водорослей. По индивидуальным рекомендациям врача она может быть совмещена с цветотерапией (подсвечивание воды разными цветами) и ароматерапией. Еще один вариант – гидрохромотерапия, когда процедура сопровождается не только цветовыми, но и звуковыми эффектами. Пузырьковая ванна – является одной из разновидностей гидромассажа. В данном случае массирующее воздействие оказывается посредством пузырьков воздуха, которыми насыщена морская вода. Кипящая ванна – следует сразу успокоить, что так она называется благодаря непрерывному бурлению воды внутри нее. На самом деле вода в ванне имеет температуру около 33°С. Многочисленные струйки «окутывают» тело, оказывая болеутоляющий и тонизирующий эффект. Массажи Общий массаж является основной любого курса талассотерапии. Он в обязательном порядке проводится ежедневно и является завершающим этапом любого цикла лечебных мероприятий. В зависимости он индивидуальных предпочтений и медицинских указаний массаж может быть классическим, расслабляющим, антицеллюлитным или спортивным. Длительность сеанса составляет обычно 25 минут. Массаж в воде (акварелакс) — проводится в бассейне или под душем с морской водой. Массаж в четыре руки – два опытных массажиста одновременно массируют все тело от шеи до пяток, позволяя добиться наиболее полного расслабляющего эффекта. Массаж с камнями (стоунтерапия) — осуществляется с использованием прогретых камней, которые воздействуют на биологически активные точки человеческого организма. В зависимости от температуры камней, массаж может быть расслабляющим или тонизирующим. Лимфодренаж – специальная техника массажа способствует лимфооттоку, восстанавливая работу лимфосистемы.
При необходимости, для каждого пациента может быть составлена индивидуальная программа талассотерапии. К классическим относят следующие курсы: Восстановление. Длительность составляет от 4 до 12 дней с 3 или 4 процедурами в день. Направлен на общее оздоровление и укрепление организма. Антистресс. Нацелен на борьбу с последствиями хронической усталости. Помогает снять напряжение, поднять общий тонус организма. Здоровые ноги. Рекомендован больным, которые страдают варикозным расширением вен, тяжестью в ногах, венозной недостаточностью. Лечение артрита и ревматизма. Помогает эффективно устранить боли в шее и спине. Включает в себя также комплекс укрепляющих процедур для мышц спины.
Подробнее: http://mdtur.com/kurort/talasso/talassoterapiya-v-tunise.html