Metionin - a karcsúsító aminosav

Akkor bizonyára kevés metionin van a vérében.

Ez a fehérje kulcsszerepet játszik a fehérjeépítésben. Hiánya esetén gyengül az

immunrendszer, emelkedik a rák kockázata s hízásnak indul.

A metionin az izomfehérjék építőköve, a karnitin alkotórészeként segít a

zsírok elszállításában az elégetéshez,

metionin nélkül nem képződik fogyasztó noradrenalin stresszhormon sem.

Metionin található

• a májban,

• tojássárgájában, a húsban, a

• halban, a

• szárnyasokban, a

• sajtban, a

• joghurtban, a

• lencsében és a

• szójatermékekben.

Fogyókúra- diéta

Szalonunk rendelkezésére áll: