Kolin

Post date: Feb 21, 2014 10:58:06 AM

A kolin nevű lipoidot a test maga is képes előállítani, de

fellelhető a

• szójalecitinben,

• húsban,

• májban és

• tojássárgájában.

a kolin hozzájárul a zsíranyagcseréhez és megelőzi a zsír lerakódását a májban és az erekben.

Az azonban még vitatott, hogy a sejtekben közvetlenül is részt vesz-e a zsír lebontásában.

Egészségünkre kifejezetten kedvező hatása egyértelműen bizonyított.