Ha csak 'úgy ennél valamit.... az legyen gyümölcs.

Az alma stabilizálja a vércukorszintet, így megakadályozza a falási rohamokat.

A kivi magas káliumtartalma miatt vízhajtó hatású, a benne lévő kalcium pedig erősíti az idegeket és a csontokat.

Az ananász enzimjei elősegítik a fehérjeemésztést.