7. Sosiaaliset taidot ja ihmissuhteet

Kun ajattelemme sosiaalisuutta, ajattelemme usein puheliasta, pidettyä, lahjakasta ja menestyvää ihmistä. Todellisuudessa sosiaalisuus on synnynnäinen taipumus ja piirre, joka tarkoittaa halua ja kiinnostusta olla muiden ihmisten seurassa. Sosiaalinen ihminen etsiytyy aktiivisesti muiden seuraan ja haluaa olla ihmisten kanssa. Sosiaalisuus ei kuitenkaan kerro vielä mitään siitä, onko ihminen pidetty, menestyksekäs tai taitava. Sosiaalinenkaan ihminen ei välttämättä hallitse tärkeitä sosiaalisia taitoja. Siksi on hyvä erottaa sosiaalisuus sosiaalisista taidoista, joita jokainen meistä voi opetella. Sosiaaliset taidot tarkoittavat ensisijaisesti kykyä olla muiden kanssa. Ystävyyden luominen ja ylläpitäminen, ryhmässä toiminen sekä viestinnän taidot vaativat myös sosiaalisia taitoja.

Sosiaalisien taitojen hallitseminen ei ole synnynnäistä, joten niissä on mahdollista kehittyä läpi elämän. Koskaan ei ole liian myöhäistä kehittää niitä. On hyvä muistaa, että taidot kehittyvät usein pikkuhiljaa.

Sosiaaliset taidot kehittyvät suurelta osin:

• Mallioppimisen ja saatujen kokemusten myötä
• Vanhempien, opettajien ja muiden läheisten aikuisten tietojen ja kasvatuksen kautta
• Saamamme palautteen perusteella

Kun osaat tehdä kompromisseja ja neuvotella sekä arvostat itseäsi ja muita, sinulla on tärkeitä sosiaalisia taitoja. Sosiaalisesti taitavalla ihmisellä on käytössään hyvin varusteltu työkalupakki, josta hän voi valita jokaiseen tilanteeseen sopivat työkalut. Nämä työkalut ovat erilaisia sosiaalisia taitoja.

Voit parantaa esimerkiksi keskusteluun ja kuunteluun liittyviä taitojasi, kun kiinnität huomiota omaan käyttäytymiseesi sosiaalisissa tilanteissa.

Välillä on hyvä pysähtyä tarkastelemaan millaisen kuvan antaa itsestään ulospäin. Kasvosi, kehosi, ulkoasusi, puheesi ja tapasi keskustella vaikuttavat ensivaikutelmiin, joita ihmisille sinusta muodostuu.

Tässä muutamia asioita, joihin kiinnittää huomiota:

• Muistanko esitellä itseni uusille ihmisille?
• Vastaanko minulle esitettyihin tervehdyksiin ja kysymyksiin?
• Kuuntelenko muita keskustelijoita, annanko heille puheenvuoron?
• Katsonko keskustelukumppania silmiin, kun puhun hänelle?
• Osoitanko kuuntelevani keskustelukumppaniani?
• Tuonko omia mielipiteitäni keskustelussa esille?
• Käytänkö minä-viestiä ilmaistessani rajojani? ("Minusta tuntuu että...")
• Muistanko sanoa kiitos, anteeksi ja ole hyvä?