Lähteet

Tietojen koostamisessa käytetyt lähteet:

• Ole oman elämäsi tähti! - Opiskelijan opas elämäntaidoista, Nyyti ry https://www.nyyti.fi/wp/wp-content/uploads/2016/08/Ole-oman-elamasi-tahti.pdf
• Terveyttä edistävä ruokavalio, Evira https://www.evira.fi/elintarvikkeet/terveytta-edistava-ruokavalio/
• Liikuntapiirakka, UKK-instituutti http://www.ukkinstituutti.fi/liikuntapiirakka
• Stressi kuuluu elämään, Suomen Mielenterveysseura https://www.mielenterveysseura.fi/fi/mielenterveys/hyvinvointi/stressi-kuuluu-el%C3%A4m%C3%A4%C3%A4n
• Kuvat Pixabay