Za ogled priporočamo webinar oz. spletno predavanje dr. Kristijana Muska Lešnika: Kako ohraniti optimizem in znižati raven stresa . Predavanje je prvotno namenjeno učiteljem, vendar je vsebina še kako dorbrodošla za vse vas, starše.
https://rokusova-centrifuga.si/2020/04/01/posnetek-spletnega-predavanja-musek-lesnik/
Spoštovani starši in učenci,
Vedno več ljudi mora ostati doma v samoizolaciji, ki je posledica preventivne dejavnosti, katere namen je preprečevanje širjenja virusa. Raziskave o psiholoških posledicah, ki jih ima izolacija na ljudi, so pokazale, da se v tem času večina ljudi spopada z občutki strahu, jeze in z negativnimi mislimi. Dejavniki, ki prispevajo k nastalemu stresu v trenutni situaciji, so predvsem dolgčas, pomanjkanje preverjenih informacij, strah pred pomanjkanjem potrebščin, finančna izguba in stigma.
Svetovalno službo OŠ Antona Janše predstavljava svetovalni delavki Saša Jalen in Neža Jus, ki vam bova v tem obdobju skušali nuditi podporo, v kolikor jo boste potrebovali. Zelo pomembno je, da se v vrtincu vsega tega dogajanja znamo sprostiti, da si vzamemo čas zase in za svojo družino in da si delo od doma pravilno razporedimo. S tem namenom bova na strani naše spletne učilnice v zavihku »Svetovanje« sproti objavljali vsebine, za katere upava, da vam bodo v pomoč.
Vabiva vas k branju naših nasvetov, hkrati pa vas spodbujava, da naju v primeru, da bi si želeli oseben pogovor, kontaktirate. Več informacij najdete v naslednjih zavihkih.
Imate kakšen predlog?
Če imate kakšno vprašanje ali bi si o določeni temi želeli več informacij bova zelo veseli vaših predlogov in idej.
Želiva vam mirno, zdravo in produktivno obdobje,
Saša Jalen in Neža Jus
KAZALO ZAVIHKOV:
