Datum/Številka ure: 20.5./91.ura
-poglej videoposnetek (poslan po e-pošti)
-posnemaj gibanje
Datum/Številka ure: 20.5./92.ura
TELOVADBA S KOCKO
-natisnite DL (poslan po e-pošti, 13.5)
-izrežite mrežo kocke
-zlepite kocko…
…IN telovadba se začne
Datum/Številka ure: 18.5./90.ura
IZVEDBA AKTIVNOSTI
-Sprehod v bližnji gozd ali na travnik
IN NE POZABITE:
-na travniku in v gozdu se lahko tudi lovite
-tecite okrog drevesa
-stopite na skalo, čez skalo
-stopite na štor, čez štor, skočite dol s štora
-pojdite pod vejami
ALI
-izvedite vaje ogrevanja in raztezanja
-uživajte v igrah z žogo
-posnemajte gibanje različnih živali
Datum/Številka ure: 13.5./88.ura
IZVEDBA AKTIVNOSTI
-oglej si videoposnetek in posnemaj gibalne aktivnosti
(povezava poslana po e-pošti)
Datum/Številka ure: 13.5./89.ura
TELOVADBA S KOCKO
-natisnite DL (poslan po e-pošti)
-izrežite mrežo kocke
-zlepite kocko…
…IN IGRA SE ZAČNE ;)
Datum/Številka ure: 6.5./86.ura
IZVEDBA AKTIVNOSTI
-Sprehodite se v bližnji gozd ali na travnik
IN NE POZABITE:
-na travniku in v gozdu se lahko tudi lovite
-teci okrog drevesa
-stopi na skalo, čez skalo
-stopi na štor, čez štor, skoči dol s štora
-pojdi pod vejami
Datum/Številka ure: 6.5./87.ura
TELOVADBA S KOCKO
-natisnite DL
-izrežite mrežo kocke
-zlepite kocko…
…IN IGRA SE ZAČNE ;)
Datum/Številka ure: 4.5./85.ura
IGRE Z ŽOGO
Datum/Številka ure: 20.4./84.ura
IZVEDBA AKTIVNOSTI
-Sprehod v bližnji gozd ali na travnik
- pripravite si različne postaje poligona
(primere si oglejte na videoposnetku, ki
ste ga prejeli po e-pošti)
Datum/Številka ure: 15.4./82.ura
IZVEDBA AKTIVNOSTI
-Sprehodite se v bližnji gozd ali na travnik
IN NE POZABITE:
-na travniku in v gozdu se lahko tudi lovite
-teci okrog drevesa
-stopi na skalo, čez skalo
-stopi na štor, čez štor, skoči dol s štora
-pojdi pod vejami
Datum/Številka ure: 15.4./83.ura
TELOVADBA S PLIŠASTIM PRIJATELJEM
- oglej si videoposnetek
https://www.youtube.com/watch?v=7VAEIkGmXno
- poskusi posnemati vaje
- vse vaje ponovi čimvečkrat – vsaj 3x
NASVET: otroci se bodo zelo zabavali, če boste
telovadili z njimi in s svojim plišastim prijateljem
Datum/Številka ure: 8.4./80.ura
KOKOŠJA TELOVADBA
- UVODNA MOTIVACIJA:
- Oglejte si videoposnetek (ČUKI):
https://www.youtube.com/watch?v=54qTtQukbvQ
-Oglejte si videoposnetek:
KOKOŠJA TELOVADBA
- Celo zgodbo (vse vaje ponovite čimvečkrat – vsaj 3x)
NASVET: otroci se bodo zelo zabavali, če se boste tudi
sami spremenili v kokoš in v piščančka…ter se sami domislili
še kakšne vaje…vesela bom vaših slik ALI posnetkov;)
Datum/Številka ure: 8.4./81.ura
SPREHOD
IZVEDBA AKTIVNOSTI
-Sprehodite se v bližnji gozd ali na travnik
IN NE POZABITE:
-na travniku in v gozdu se lahko tudi lovite
-tecite okrog drevesa
-stopite na skalo, čez skalo
-stopite na štor, čez štor, skočite dol s štora
-pojdite pod vejami
KOKOŠJA TELOVADBA ;)
Datum/Številka ure: 6.4./79.ura
IZVEDBA AKTIVNOSTI
-Sprehod v bližnji gozd ali na travnik
IN NE POZABITE:
-na travniku in v gozdu se lahko tudi lovite
-tecite okrog drevesa
-stopite na skalo, čez skalo
-stopite na štor, čez štor, skočite dol s štora
-pojdite pod vejami
ALI
-izvedite vaje ogrevanja in raztezanja
-uživajte v igrah z žogo
-posnemajte gibanje različnih živali (tabela)
Datum/Številka ure: 1.4./77.ura
IZVEDBA AKTIVNOSTI
-Sprehodite se v bližnji gozd ali na travnik
IN NE POZABITE:
-na travniku in v gozdu se lahko tudi lovite
-tecite okrog drevesa
-stopite na skalo, čez skalo
-stopite na štor, čez štor, skočite dol s štora
-pojdite pod vejami
Datum/Številka ure: 1.4./78.ura
TELOVADIM DOMA
Datum/Številka ure: 30.3./76.ura
IZVEDBA AKTIVNOSTI
Ker zunaj dežuje naredite vaje PACE, nekaj vaj za ogrevanje in raztezanje, ki si jih lahko ponovno ogledate na fotografijah, ki ste jih prejeli v prejšnjih tednih. Prilagam pa vam še nekaj namigov za telovadbo doma ;)
Datum/Številka ure: 25.3./75.ura
IZVEDBA AKTIVNOSTI
-Sprehod v bližnji gozd ali na travnik
-V gozdu lahko naberete tudi kamenčke in palčke, storže (ki jih lahko uporabite doma za igro, za preštevanje predmetov, za razvrščanje, ipd.)
-Opazujte tudi pomladansko cvetje
IN NE POZABITE:
-na travniku in v gozdu se lahko tudi lovite
-tecite okrog drevesa
-stopite na skalo, čez skalo
-stopite na štor, čez štor, skočite dol s štora
-pojdite pod vejami
Datum/Številka ure: 18.3./74.ura
-vaje za ogrevanje in raztezanje
-igre z žogo
Datum/Številka ure: 23.3./75.ura
-vaje PACE
-sprehodite se na bližnji na travnik ali do gozda
-na travniku se lahko tudi lovite
-tecite, hodite počasi, poskakujte
-stopite na skalo, čez skalo
-stopite na štor, čez štor, skočite dol s štora
ALI pa ponovite vaje z žogo ;)
-vaje za ogrevanje
-vaje z žogo
Upam, da uspete veliko časa preživeti na svežem zraku. Za danes sem vam poleg vaj, ki jih z učenci dnevno izvajamo v jutranjem krogu, pripravila še nekaj idej za gibanje. Priporočene aktivnosti lahko izvajate na travniku, v gozdu ali pa kar doma. Brez skrbi, zanje ne potrebujete posebnih športnih pripomočkov ali rekvizitov, vse potrebno boste gotovo našli doma.
Datum/Številka ure: 18.3./73.ura
-vaje PACE
-sprehodite se v bližnji gozd ali na travnik
-na travniku in v gozdu se lahko tudi lovite
-tecite okrog drevesa
-stopite na skalo, čez skalo
-stopite na štor, čez štor, skočite dol s štora
-pojdite pod vejami
Datum/Številka ure: 18.3./74.ura
-vaje za ogrevanje
-igre z žogo
Nekateri starši ste me prosili da vam posredujem navodila za izvedbo našega Jutranjega kroga, zato vam pošiljam primer kar za uro gibalno-športne vzgoje. Otrokom pri izvedbi pomagajte z demonstracijo, tako da vas lahko posnemajo in z vodenjem, v kolikor potrebujejo vašo pomoč. Glasbeno spremljavo lahko poskušate dobiti na spletnih straneh. Pa dobro telovadite ;)))
Datum/Številka ure: 18.3./73.ura
Datum/Številka ure: 16.3./72.ura
IZVEDBA AKTIVNOSTI
-sprehodite se v bližnji gozd ali na travnik
-med sprehodom se lovite, menjajte tempo hoje, poskočite čez vejo, na štor, na skalo,...ipd., pojdite 1krat, 2krat okoli drevesa
-s seboj lahko vzamete tudi manjšo žogo ali balon. Vzpnite se na manjši hribček in vrzite žogico, balon. Opazujte kako se kotali, kako jo nosi veter. Tekmujte z otrokom kdo bo prvi pri žogi. Če še niste dovolj zadihani, lahko to večkrat ponovite ;)))
-v gozdu lahko naberete tudi kamenčke in palčke, storže (ki jih lahko uporabite doma za igro, za preštevanje predmetov, za razvrščanje, ipd.)
-opazujte tudi pomladansko cvetje. Lahko si naberete šopek za domov