GŠV - MO

Četrtek 21.5.

Dragi moji, prišli smo do zadnje ure "telovadbe" na daljavo :)

Zadnja ura bo ponovno namenjena POZDRAVU Z RAZGLEDOM, vsi tisti, ki pa ste nama posnetek že poslali pa si privoščite malo počitka.

Upava, da ste se zabavali na naših vadbah, učiteljici Maja in Špela

Ponedeljek 18. 5.

Danes vam z učiteljico Majo postavljava tedenski izziv, ki se glasi POZDRAV Z RAZGLEDOM.

Pojdi nekam, kjer je razgled - po možnosti lep :) in se posnemi, nam pomahaj, ... Pošlji svoj posnetek - ki ga bova združili z najinimi. Za konec tega kar precej dolgega obdobja, bomo tako naredili eno lepo napoved novemu obdobju - ko se bomo spet družili v šoli.

Klik klik na najin link (da pokaževa, kaj misliva): https://vimeo.com/419652050

Četrtek 14. 5.

Povezavo do današnjih gibalnih aktivnosti dobite preko Drive-a.

Torek 12. 5.

Danes, ko zemlja končno dobiva malo vode, ker zunaj pada dež, se vi pozabavajte notri.

Klik klik na link: https://vimeo.com/417223873

Načini za izvedbo so mnogi, igrajte skupaj, tekmujte, lahko izrežete več lukenj, lahko skupaj zalepite dva lista časopisnega papirja, ...

Imejte se lepo.

Četrtek 7. 5.

Klik klik na link do poligona malo drugače: https://vimeo.com/415551592

Spodaj prilagava še načrt za poligon.

Fajn telovadite! :)

TOREK 5.5.

Poplava, potres, avioni....

Takole bomo telovadili....

Video_20200504193939840_by_Videomaker.mp4

PONEDELJEK 4.5.

Dragi moji, na žalost je počitnic konec, za začetek se bomo podali na kratek sprehod.

V prilogi imate neko vrsto tombole, s starši se odpravite na sprehod in med sprehodom

poiščite vse predmete, ki so na sliki.

Uživajte v pomladi, Špela

TOMBOLA V NARAVI telovadba 4.5..docx

ČETRTEK 23.4.

Kot vam je že učiteljica Maja napisala bo danes malo več telovadbe :), pojdite v naravo, tja kjer nikogar ne srečate in izvedite tiste vaje, ki jih lahko.

Najbolj pomembno pa je, da se zabavate.

športnidan1.mp4

TOREK 21.4.

Današnja telovadba bo malo drugačna :)

Želim vam lep dan,

učiteljica Špela

Video_20200420153007937_by_Videomaker.mp4

PONEDELJEK 15.4.

Zadnji teden pred počitnicami bomo začeli z lestvijo.

Želim vam zabaven teden.

Uživajte.... :)

20200419_143245.mp4

TOREK 14.4.

Živjo otroci,

upam da ste uživali med prazniki.

Danes bomo združili likovno in športno gibalno vzgojo :) navodila naloge si oglejte na strani za likovno vzgojo.

Upam da bo vreme naklonjeno, da se malo sprehodite po naravi.

Želim vam lep začetek novega tedna, učiteljica Špela

ČETRTEK 9.4.

Živjo, kako ste? Pridno telovadite?

Danes boste za telovadbo potrebovali kredo, žogo in metlo, več pa v videu.

Želim vam lepe praznike, lepo se imejte učiteljica Špela

žogarija.mp4

TOREK 7.4.

Dober dan, danes je torek ampak danes ne bomo plavali :)

Ker mi je učiteljica Maja sporočila, da včeraj niste imeli časa telovadit ker ste pekli palačinke bomo danes najprej naredili včerajšnjo vajo na stopnicah, nato pa še novo vajo, ki jo dobite na posnetku.... https://vimeo.com/404592841

Predlagam vam, da najprej opravite vaje na stopnicah, nato pa vaje na zgornji povezavi, ki zajemajo finomotoriko in grobomotoriko, razvijali boste koorinacijo in izboljševali ravnotežje.

Želim vam lep dan.

PONEDELJEK 6.4.

Ponovno je ponedeljek in čas za našo športno vzgojo.

Danes potrebujete športno opremo in stopnice.

Vsa navodila sledijo v videu, želim vam lep dan.

GOPR1352.MP4

ČETRTEK 2.4.

Klik klik na link: https://vimeo.com/402993490?utm_source=email&utm_medium=vimeo-cliptranscode-201504&utm_campaign=28749

Mesec april in maj sta meseca, ko se pripravljamo in izvedemo športno vzgojni karton - vsak po svojih sposobnostih. Z učiteljico Majo sva pripravili vašega videopomočnika pri pripravi in izvedbi vaj.

Naj vam gre dobro! :)

Svoje rezultate pa lahko vpišete tukaj https://docs.google.com/forms/d/1hbX9BvvsQ3wMWYo9F1XQQ8enNs90XoWq42SJwq-eOIk/edit

TOREK 31.3.

Ob torkih je čas za plavanje, zato pripravite kopalke in brisačo pa začnimo :)

Špela plavanje.mp4

Ponedeljek 30.3.

Ta teden bomo začeli malo drugače, namesto telovadbe boste rešili športni kviz.

Sedaj pa se veselo lotite reševanja :), srečno

forms.gle/7bhXFKC8cahc1HDu9

Četrtek 26.3.

Ker nam trenutno vreme ne dopušča da bi veliko časa preživeli na svežem zraku, sem vam pripravila 3 vaje za moč, ki jih lahko delate v dnevni sobi. Demonstracija vaj je v posnetku, se opravičujem ker se posnetek konča brez slovesa, zmanjkalo mi je baterije na kameri. Dobro telovadite in bodite zdravi.

GOPR1267_1585165219558_high.MP4

Sreda 25.3.

Koordinacijska vaja

20200324_201751.mp4

Torek 24.3.

Upamo na lepo vreme, da bomo lahko del dneva preživeli na svežem zraku.

Če imate možnost, da se izognete množici ljudi, pojdite v gozd ali na bližnji travnik, vaje pa lahko delate tudi na domačem dvorišču.
Na travniku naberite nekaj palic in z njimi oblikujte kvadrat.
Sledite vajam na videoposnetku (pri vsaki vaji naredite 10 ponovitev).
Pri vajah kjer se dvigujete na prste ali delate počepe, v vsakem položaju naredite 5 ponovitev. Da boste bolj vzravnani si eno od palic položite na hrbet, kot je prikazano na sliki (palica naj ne bo tako dolga :) )

20200323_125628.mp4

20200323_130629.mp4

Ponedeljek 23.3.

DRUŽABNA IGRA

Za zabaven začetek tedna sem vam pripravila družabno igro. Za igro potrebujete vsak svojega "strička" in kocko. Stole umaknite stran od mize, ker se igra igra stoje. Pri nalogah kot, stojiš na levi nogi, stojiš toliko časa dokler ponovno ne prideš na vrsto.

Spodaj odprite datoteko z igro in jo natisnite.

Srečno pri igri.

Telovadba družabna igra.pdf

Četrtek 19.3.

Danes bo športna vzgoja povezana s črkovanjem.

Vsak učenec naj črkuje svoje ime in imena staršev 😊

A: 5 POČEPOV

B: 10 POSKOKOV

C: 10 TREBUŠNJAKOV

Č: 5 POSKOKOV NA LEVI NOGI

D: DOTAKNI SE PRSTOV NA NOGI (S STEGNJENIMI KOLENI, TO DRŽI 5 SEKUND)

E: PODAJAJ SI ŽOGO, 10 PODAJ

F: SPLAZI (VOJAŠKO) SE PO HODNIKU

G: 10 METROV HODI PO PRSTIH

H: KROŽENJE Z GLAVO (5 KROGOV V VSAKO SMER)

I: HOPSANJE NA MESTU 10 SEKUND

J: SPREHODI SE PO HODNIKU PO VSEH ŠTIRIH

K: 5 POSKOKOV NA DESNI NOGI

L: 10 SEKUND TEČEŠ NA MESTU TAKO DA SE BRCAŠ V RIT

M: NAREDI LASTOVKO

N: 8 POČEPOV

O: 5 IZPADNIH KORAKOV (Z VSAKO NOGO)

P: 10 METROV HODI PO PETAH

R: 3 POSKOKE Z LEVO NOGO IN 3 POSKOKE Z DESNO NOGO

S: 3 SONOŽNE POSKOKE

Š: 10 ŽABJIH POSKOKOV

T: 30 SEKUND TECI NA MESTU

U: POPIJ KOZAREC VODE

V: KROŽI Z BOKI (10 KROGOV V VAKO SMER)

U: 8 TREBUŠNJAKOV

X: 10 POSKOKOV Z DVIGNJENIMI KOLENI

Z: KROŽI Z ROKAMI (VELIKO KROGI) 10X

Ž: TEK NA MESTU 1 MINUTO

Dobro telovadite, Špela

Torek 17.3.

"PODIRANJE KEGLJEV"

Predlagam pa vam aktivnost, ki jo lahko izvajate zunaj ali notri. Otroci lahko tekmujejo sami s sabo, s sorojenci ali pa s starši.

Iz omare vzemite prazne jogurtove lončke, prazne plastenke, plastične kozarčke, naredite stolpe iz kock,... uporabite kar imate doma
Vzemite žogo (predlagam malo manjšo)
In se igrajte "podiranje kegljev"
Vsak podrt kegelj šteje 1 točko, tisti učenci ki jim gre zapisovanje in računanje boljše od rok, naj zapisujejo rezultate vseh tekmovalcev in na koncu tudi preštejejo dosežene točke posameznika. Zmaga tisti , ki ima največ podrtih kegljev :)

Zraven prilagam še malo slik, kako smo mi to izvedli doma.

Page updated

Report abuse