Безпечний інтернет простір

Пам’ятка щодо безпечної поведінки дітей в Інтернеті:

1) Говорити з дитиною про безпеку в Інтернеті та допомагати

розвивати критичне мислення, вчити робити аргументований вибір та нести

відповідальність за його результати. Проста заборона використання ґаджетів

може призвести до втрати довіри дитини до дорослого та приховування нею

своїх захоплень. Найперше варто говорити, пояснювати, формувати

культуру використання Інтернету в повсякденному житті;

2) Будувати відкриті та довірливі стосунки з дитиною щодо

використання технологій: підтримувати спілкування, давати поради. Дитина

має знати, що дорослий поруч і готовий допомогти;

3) Разом з дитиною переглядати матеріали на її улюблених веб-

сайтах та грати в її улюблені Інтернет-ігри. Це допоможе краще зрозуміти

інтереси дитини, її захоплення та причини такого вибору. Також це може

стати приводом для невимушеного початку розмови про безпеку в Інтернеті;

4) Формувати корисні звички використання ґаджетів та

цифрового середовища, розвивати цифрові, соціальні й емоційні навички,

такі як: повага, емпатія, критичне мислення, відповідальна поведінка та

психологічна стійкість; підвищувати самооцінку дитини, дозволяти дитині

самостійно робити вибір і бути відповідальним за нього, вчити моделям

поведінки із негативним досвідом в Інтернеті;

5) Заохочувати користуватись ґаджетами в зонах видимості

дорослих. Це допоможе тримати під контролем, з ким ваша дитина контактує

в Інтернеті через телефон, планшет, смарт-телевізор, ігрову приставку та

інші пристрої, підключені до Інтернету;

6) Встановлювати часові межі користування ґаджетами, щоб

балансувати час, проведений в режимі онлайн та офлайн;

7) Контролювати додатки, ігри, веб-сайти та соціальні

мережі, якими користується дитина, та їх відповідність віку дитини;

8) Вчитись встановлювати на ґаджети дитини батьківський контроль,

вимикати можливість спілкування або обміну повідомленнями в онлайн-

чатах та функцію «поділитися розташуванням» у налаштуваннях додатків чи

ігор, оскільки це може наразити дитину на небезпеку у вигляді небажаного

контакту чи розкрити її фізичне місце розташування;

9) Перевіряти налаштування приватності в іграх та соціальних

мережах, якими користується дитина, наявності в її профілі ввімкнених

налаштувань приватності. Обмежити коло осіб, які можуть контактувати з

дитиною та просити дитину радитись, перш ніж додавати нових друзів;

10) Використовувати доступні технології для налаштування

батьківського контролю на пристроях, які можуть обмежувати шкідливий

контент, контролювати дії дитини та обмежувати чи блокувати час

користування підключеними до Інтернету пристроями або окремі функції

(наприклад, камери, покупки через мобільні додатки);

11) Бути уважними до ознак страху чи тривоги, зміни поведінки,

режиму сну та апетиту. Спостерігати, як дитина будує контакти зі світом:

якщо більше сидить у ґаджетах, замкнута й не може описати свій стан; не

знаходить слова, щоби розповісти про свої почуття та проведений день;

якщо наживо не спілкується, не ходить у гості, не ходять в гості до неї; слухає

депресивну, параноїдальну музику; має відсторонений погляд, апатію,

дитина млява, має поганий апетит, не має інтересу в очах – у такому разі

треба звертатися до фахівців і знати, куди звернутися за додатковою

порадою та підтримкою, а також повідомляти дитині, куди вона може у

разі потреби звернутись по допомогу. Важливо рахуватися з почуттями

підлітка і не заперечувати їх, треба легалізувати ці почуття і дати дитині

зрозуміти, що її приймають і про це можна говорити у родині.

У разі виявлення, що дитина стала жертвою будь-яких проявів

насильства чи експлуатації, вербування чи маніпуляцій в цифровому

просторі, варто одразу звернутись до Національної поліції України та

надіслати повідомлення про правопорушення до департаменту кіберполіції

Національної поліції України за посиланням - https://ticket.cyberpolice.gov.ua/

(цілодобово) (див.: Поради з безпеки онлайн для батьків та опікунів).

Психологічну допомогу та підтримку можна отримати за номерами

телефонів:

1) Національна гаряча лінія з питань протидії насильству та захисту

прав дитин (Пн – Пт з 12:00 до 16:00):

0 800 500 225 (безкоштовно зі стаціонарних);

16 111 (безкоштовно з мобільних).

2) Чат-бот у Telegram ( Кіберпес – @kiberpes_bot) і Viber (Кіберпес)

допоможе дізнатись, куди звертатись за допомогою.

Встановити «батьківський контроль» для пристроїв із операційною

системою Windows 10 можна за такою послідовністю дій:

1) перейдіть з меню Пуск в розділ «Облікові записи користувачів»;

2) у категорії «Сім’я та інші користувачі» натисніть «Додати члена

сім’ї»;

3) операційна система на вибір запропонує створити профіль для

дитини або дорослого;

4) обравши відповідний пункт, введіть адресу електронної пошти. Для

підтвердження адреси зайдіть в папку вхідних повідомлень електронної

пошти.

Важливо: операційна система не дозволить активувати «батьківський

контроль» для локального облікового запису. Створіть новий профіль для

кожного користувача, якого належить контролювати.

Встановити «батьківський контроль» для пристроїв з операційною

системою Android можна за такою послідовністю дій:

1) відкрийте програму «Play Маркет»;

2) у лівому верхньому кутку екрану натисніть на значок «меню» і

виберіть

«Установки» – «Батьківський контроль».

3) увімкніть означену функцію.

4) обмежте доступ до налаштувань «батьківського контролю»,

встановивши PIN-код.

5) встановіть такі фільтри: «Додатки, ігри, фільми і серіали. Виберіть

максимально допустиме вікове обмеження для контенту», «Музика і книги.

Забороніть завантаження і покупку контенту для дорослих».

Важливо: «батьківський контроль» діє тільки на тому пристрої, де ви

його налаштували. При необхідності ввімкніть його на іншому пристрої,

знову виконавши наведені вище інструкції.

Встановити «батьківський контроль» для пристроїв «iPhone», «iPad»,

«iPod touch» можна за такою послідовністю дій:

1) перейдіть в меню «Налаштування» – «Основні» – «Обмеження».

2) покрутіть вниз і натисніть «Обмеження», а потім «Включити

обмеження».

3) створіть пароль функції «Обмеження». Код-пароль обмежень

необхідний для зміни налаштувань або відключення обмежень.

Крім того, на сайтах підтримки від виробників можна отримати

додаткову інформацію щодо принципів роботи та точного налаштування

функції «батьківського контролю» та за посиланням -

https://support.google.com/googleplay/answer/1075738?hl=uk.

Ми в інтернеті, ти в інтернеті — постійна присутність в онлайні впливає на наш спосіб життя, роботу і стиль спілкування. Та й на наше ментальне здоров’я теж 👇

Емоційно насичений контент може викликати страх, гнів, заздрість, обурення, почуття неповноцінності чи, навпаки, вищості над іншими. А ще — спонукати нас купувати більше продуктів, які нам пропонують в мережі.

Крім того, ми постійно отримуємо короткі інформаційні сигнали, які виснажують нашу здатність правильно реагувати на стрес.

А як, не відмовляючись від інтернету, подбати про своє ментальне здоров’я, — у нашій каруселі 📲

КІБЕРБЕЗПЕКА: як захистити себе в цифровому просторі і не тільки.

✏️ З розвитком інформаційних технологій та доступністю інтернету діти стають все більш активними користувачами цього середовища. Однак разом з безліччю можливостей, які надає інтернет, з’являються й загрози для безпеки дітей.

Важливо думати про безпеку дітей в онлайні, оскільки вірогідність потрапляння дітей у небезпечну ситуацію зростає відповідно до того, наскільки вони активні в інтернеті.

Правильне виховання та навчання дітей безпечному користуванню інтернетом є надзвичайно важливою запорукою їхньої безпеки та захисту від потенційних загроз.

📱 Віртуальний світ швидко розвивається, а разом із ним і сервіси безпеки для підлітків.

🛡️ Майбутнє онлайн-безпеки – це не просто про захист від небажаних контактів чи шкідливих сайтів. Це про новітні інструменти, які перетворюють цю боротьбу на захопливу гру!

З новими сервісами можна навчити підлітків бути кіберагентами: розпізнавати фейкові новини, створювати надійні паролі, і навіть використовувати штучний інтелект для персоналізованого захисту.

▶️ Одним із таких сервісів є новітня розробка – "Take it Down", запроваджена в Україні за підтримки Датагруп .

🌐 Тож якщо хочете дізнатися детальніше про цей сервіс та інші сучасні безпекові інструменти, читайте наш пост, в якому ми зібрали всю найкориснішу інформацію з цієї теми! Гортай карусель! 👉

❗️👫 Залишайтеся на гребені хвилі та захищайте своїх дітей, перетворивши світ віртуальних загроз на безпечне місце для пригод!

#stop_sexтинг #не_ведись

Кібербезпека в соціальних мережах: що варто знати, щоб уникнути злому й інших небезпек

🌐 У сучасному світі складно уявити життя без соціальних платформ, таких як Facebook, Instagram, TikTok, YouTube. Однак ваші акаунти в цих мережах містять інформацію, яка потребує надійного захисту.

Ознаки зламу акаунту

👀 Звертайте увагу на наступні ознаки, які можуть свідчити про злам вашого акаунту:

🔸 у вашому профілі з’являються публікації чи повідомлення, яких ви не створювали;

🔸 друзі чи підписники отримують від вас підозрілі листи чи повідомлення;

🔸 ви отримуєте повідомлення від власника платформи про витік ваших даних.

❗️ Якщо ви помітили будь-яку з цих ознак, негайно змініть пароль, попередьте друзів про злам і зверніться до служби підтримки платформи. Якщо підозрюєте, що ваші фінанси також могли постраждати, негайно зверніться до поліції та свого банку.

Фішингові атаки – головний метод злому

🎣 Фішинг є одним із найпоширеніших методів злому облікових записів. Зловмисники намагаються обманом змусити вас надати їм доступ до вашої особистої інформації через підроблені сайти або електронні листи.

Двохфакторна автентифікація

❗️ Ключовою рекомендацією для захисту акаунтів є використання двохфакторної автентифікації. Як пояснює кіберполіцейська Лілія Сушко, двофакторна автентифікація може включати бінарний код, FaceID, додатковий пароль або SMS-повідомлення. Навіть якщо зловмисник отримає ваш логін і пароль, без доступу до вашого телефону він не зможе увійти у ваш акаунт.

Окрема електронна пошта для соцмереж

📧 Рекомендується створити окрему електронну пошту для кожної соціальної платформи. Це допоможе захистити ваш основний поштовий акаунт від спаму та фішингових атак. Крім того, це знижує ризик компрометації всіх ваших облікових записів одночасно.

Надійні паролі

⌨️ Щоб забезпечити максимальний рівень захисту, використовуйте довгі, складні паролі. Вони повинні містити щонайменше 12 символів, включати великі та малі літери, цифри та спеціальні символи. І найголовніше – кожен ваш акаунт повинен мати свій унікальний пароль.

Обережність із запитами в друзі

🤝 Фахівці радять ретельно обирати, кого додавати в друзі чи підписники. Не всі, хто проситься до вас, мають дружні наміри. Перед тим, як підтвердити запит, перевірте профіль: чи є реальна інформація, фотографії, а також який контент публікується.

Через фейкові акаунти, які опинилися у вас в друзях, алгоритми соцмереж можуть створити навколо вас інформаційну бульбашку зі шкідливого контенту, який масово створюють такі «боти».

Блокуйте кіберхуліганів

❎ Кібербулінг може торкатися не лише дітей, але й дорослих. Якщо ви стали жертвою цькування або образ в інтернеті, блокуйте таких користувачів і звертайтеся до модераторів платформи. Якщо акаунт надсилає образи, розповсюджує погрози чи агресивні висловлювання, обов’язково повідомте про це адміністрацію соцмережі.

Особиста інформація – під загрозою

🤫 Одна з найбільших загроз соціальних мереж полягає в тому, що користувачі часто самостійно викладають занадто багато інформації про себе. Не публікуйте особисті дані, такі як дівоче прізвище матері, дату народження, плани на відпустку і т.п. Злочинці можуть використати цю інформацію для скоєння шахрайства.

Щоб захистити свої акаунти:

🔹 налаштуйте двохфакторну автентифікацію;

🔹 використовуйте довгі та унікальні паролі;

🔹 ретельно обирайте друзів і підписників;

🔹 блокуйте кіберхуліганів;

🔹 уникайте фішингових пасток. Підозрілі повідомлення з помилками або надмірно привабливими пропозиціями – ймовірні ознаки фішингу;

🔹 використовуйте окрему електронну пошту для кожної соцмережі;

🔹 не діліться публічно особистою інформацією.

⬇ Більше корисних порад та детальні інструкції ви знайдете у черговій серії проєкту «Кібербезпека UA» ⬇

🔗 https://cyberpolice.gov.ua/article/kiberbezpeka-v-soczialnyx-merezhax-shho-varto-znaty-shhob-unyknuty-zlomu-j-inshyx-nebezpek-4854/

Інтернет та соцмережі дають нам безліч можливостей для спілкування, навчання та самовираження, але разом з цим можуть приносити і чимало хвилювань 😔

Якщо соцмережі або інтернет коли-небудь викликали у вас стрес, заздрість, самотність або знижували самооцінку, знайте, що ви не одні. Ми зібрали кілька порад, як підтримувати ментальне здоров'я та залишатися чуйним онлайн 🌎

Діліться цими порадами з друзями, формуйте здорові онлайн-звички та підтримуйте одне одного в онлайні! 🫶

#нарівнихонлайн

Шановні колеги!

❗️ Інформуємо вас про створення освітньої онлайн-гри Spoofy, яка допоможе дітям і підліткам:

✔️ перевірити свої знання з кібергігієни;

✔️ докладніше дізнатися про загрози, які можуть трапитися в мережі.

Spoofy – це онлайн-гра про кібербезпеку, яка розповідає про загрози, з якими діти й підлітки можуть зіткнутися в інтернеті, через реальні життєві ситуації.

Дітям пропонують пройти 4 різні рівні (у будь-якій послідовності) й виконати цікаві кіберзавдання, орієнтовані на розвиток цифрових та соціальних компетенцій, навичок комунікації та самовизначення.

Також, на офіційному сайті гри діти й дорослі можуть також ознайомитися з основними принципами кібергігієни.

Більш повну інформацію про гру можна знайти за посиланням:

https://nus.org.ua/news/vchymosya-zahyshhaty-sebe-v-merezhi-vchyteli-mozhut-vykorystovuvaty-osvitnyu-onlajn-gru-pro-kiberbezpeku-spoofy/?fbclid=IwY2xjawG1D0BleHRuA2FlbQIxMQABHSb2UcMA8ZqaszyU-zNd03EM4k7VIVAKx3mJBMXuFYfzSIkj_uHu17IbgQ_aem_mRNkSu2UypH6QgTbE3FJug

Донецький обласний навчально-методичного центр психологічної служби системи освіти.

👨🏻‍💻 Онлайн-шахраї часто використовують фальшиві профілі, щоб завойовувати довіру, маніпулювати, а іноді й шантажувати інших користувачів мережі. Це явище відоме як кетфішинг – один із найпоширеніших видів шахрайства в інтернеті.

❗👉🏻 Запам’ятайте: не варто недооцінювати цю небезпеку! Кетфішери здатні втертися в довіру навіть до досвідчених користувачів, не кажучи вже про дітей, які можуть бути більш вразливими до подібних маніпуляцій.

💁🏻‍♀️ Тож розуміння цього явища – ключ до захисту. Чим більше ви знаєте про кетфішинг, тим краще можете захистити свою дитину від потенційних небезпек в інтернеті.

👀 Важливо навчити дітей не лише пильно ставитись до підозрілих профілів, а й правильно реагувати на запити від незнайомців та не довіряти всьому, що вони бачать онлайн.

😉 В цьому вам допоможе наш допис – гортайте карусель! 👉🏻

🆕 Також для боротьби з фішингом та іншими кіберзагрозами за підтримки Кіберполіція в рамках екосистеми «BRAMA» створено веб-портал – https://chatovi.online/. Окрім рекомендацій про основи кібергігієни, ви можете використовувати цей сервіс для сповіщення про осередки розповсюдження шкідливої та незаконної інформації, яка несе загрозу дітям.

💜 Залишайтеся захищеними та допомагайте захистити інших від кіберзлочинців!

🤝 Цей проєкт створено ГО #stop_sexтинг завдяки отриманому гранту від Фонду дитячої стійкості: розвиток спроможності та фінансування українських організацій громадянського суспільства (Children's Resilience Fund: Providing Capacity Building and Funding to Ukrainian Civil Society Organisations) в Україні. Програма реалізується Crown Agents in Ukraine та Integrity Action .

#не_ведись #онлайн_безпека #stop_sexтинг

Негативні коментарі легко пишуться, зливи чужих фото здаються дрібною забавкою, а якщо хтось попався на онлайн-шахрайство — сам винен/винна?

❌ Стоп! Такі думки не ок.

За кожним екраном — реальні люди з почуттями, емоціями та своїм життям.

✅ За даними опитування UNICEF Ukraine та U-Report Ukraine, понад 60% молоді проводить у мережі від 4 до 8+ годин на день. Тож знати, як себе захистити, — база потрібна всім.

У каруселі — цифри про онлайн-життя та прості поради, які допоможуть зробити інтернет безпечнішим.

📌 Гортайте, зберігайте та будьте добрішими — всюди!

Ділимося перевіреними порадами, як захистити себе від кіберзагроз та шахраїв в інтернеті

Зберігайте, діліться цим дописом та будьте в безпеці 🙏🏻UNICEF Ukraine

🔓 Всесвітній день паролів — чудовий привід згадати про те, що захист особистих даних починається з простого, але надзвичайно важливого кроку — встановлення надійного пароля. Щороку його відзначають у перший четвер травня, і в 2025 році він припадає на 1 травня.

Отже, сьогодні саме той день, коли варто зупинитися і перевірити:

🟡 чи достатньо складні мої паролі;

🟡 чи не використовую я один і той самий пароль для різних акаунтів;

🟡 чи ввімкнена в мене двофакторна автентифікація;

🟡 чи мій пароль не старіший за мою улюблену футболку.

🐶 Тож тримай мінічекліст про надійні паролі від #КіберПса:

🟣 пароль має бути довгий, як черга в поліклініку в понеділок зранку;

🟣 змінюй пароль регулярно, як зубну щітку. Якщо не пам’ятаєш, коли востаннє — значить, давно пора.

🟣 для кожного акаунту – унікальний пароль, бо "один за всіх" — це гарно тільки в історіях про мушкетерів;

🟣 не використовуй ім’я кота, дату народження або “qwerty”, бо твій кіт хоч і милий, але не здатний захистити твій акаунт від зламу;

🟣 не зберігай паролі в нотатках на телефоні без захисту, бо це як класти золото в пакет з супермаркету;

🟣 використовуй надійні менеджери паролів, бо людська пам’ять — не Google Drive;

🟣 не вводь свій пароль всюди, де можна, бо пароль — не автограф: його не треба залишати на кожному сайті, де попросять.

ℹ️ Більше про те, як створити надійні паролі, читай на сайті #КібербезпекаФінансів: https://promo.bank.gov.ua/payment-security/passwords.html.

ℹ️ Більше про те, як захистити себе від шахраїв, читай на сайті #ШахрайГудбай: https://promo.bank.gov.ua/stopfraud/.

У сучасному цифровому світі наші особисті дані — це цінний ресурс, який потребує захисту. Кожен день безліч акаунтів піддаються атакам хакерів, а інформація про нас може потрапити до рук зловмисників без нашого відома. Часто ми навіть не підозрюємо, що зіткнулися з витоком даних, поки не стає занадто пізно.

Саме тому дуже важливо вчасно перевіряти, чи ваша електронна пошта, телефон або паролі не потрапили у відкритий доступ. Існують прості та безкоштовні інструменти, які допоможуть вам швидко дізнатися про це. Адже чим раніше ви помітите проблему, тим ефективніше зможете захистити себе і свої дані.

У цьому дописі розповідаємо:

🔸 як перевірити чи в безпеці ваші дані?

🔸 що робити у разі витоку?

🔸 які є способи створення надійних паролів?

❗ Якщо вам або вашій дитині потрібна підтримка, ви завжди можете звернутися:

✅телеграм бот @online_kids_bot

✅ гаряча лінія з протидії онлайн-ризиків, для цього набирайте - 1545 (далі 3);

✅ безкоштовні психологічні консультації від #dignityonlineua для молоді, батьків та спеціалістів. Для цього - переходьте за посиланням в шапці профілю, натискайте "Безкоштовна психологічна допомога" або заповнюйте форму на сайті dignityonline.in.ua. Натискайте "Головна", далі - "Консультації" або пишіть нам у телеграм (нік - @dignityonlineua).

Жовтень – Місяць кібербезпеки в Україні та країнах Європейського Союзу.

📢Вкотре наголошуємо на важливості безпечної поведінки в онлайн-просторі та захисту персональних даних. Сьогодні нагадуємо поради з кібергігієни для дітей та підлітків.

Українські діти щодня стикаються з тривожним контентом – кадрами воєнних дій, кібербулінгом, фейками та тиском соцмереж, що змушують порівнювати себе з іншими. Постійний інформаційний потік може спричинити хронічну напругу та негативно вплинути на емоційний стан.

Тому важливо мати емоційне укриття – власний простір і звички, які допомагають відновлювати спокій і відчуття безпеки.

🧠 1. Обмежуйте “інформаційний шум”

Нескінченний скролінг новин виснажує. Приділіть конкретний час для перевірених джерел та дозвольте собі відключатися від екрана. Ваш психологічний спокій – не менш важливий за поінформованість.

💬 2. Бережіть свої онлайн-кордони

Не всі коментарі, повідомлення чи дискусії заслуговують на вашу увагу. Якщо щось викликає напругу – ви маєте право відписатися, заблокувати сторінку чи зробити паузу. Це не слабкість, а турбота про себе.

🤝 3. Говоріть про почуття – навіть онлайн

Тривога зменшується, коли про неї говорять. Дітям – важливо ділитися з дорослими, яким довіряють. Дорослим – чути, не знецінюючи. Іноді просте “я тебе розумію” може бути дуже підтримуючим та влучним.

🌿 4. Знайдіть свої “тихі місця” в онлайні

Сторінки з корисним та безпечним контентом, спільноти, де панує підтримка – усе це також ваші укриття. Обирайте онлайн-простори, які додають сил.

❤️ 5. Пам’ятайте: дбати про себе – це теж безпека

Коли ми виснажені, складніше помічати ризики – як у житті, так і в онлайні. Турбота про емоційний стан – це частина нашої цифрової безпеки.

🌐 Матеріал підготовлено спільно ГО “Dignity Online”та Національна соціальна сервісна служба України

Якщо вам або вашій дитині потрібна підтримка, ви завжди можете звернутися:

✅телеграм боти @dignity_online_bot та @online_kids_bot

✅ гаряча лінія з протидії онлайн-ризиків, для цього набирайте - 1545 (далі 3);

#підлітки #dignityonline #захистдітей #дігнітіонлайн #не_ведись #онлайн_безпека

Цей допис підготовлено в рамках проєкту: “Підтримка захисту, відновлення через економічні можливості та послуги психічного здоров’я в Україні (SPROUT)”, за фінансової підтримки Aktion Deutschland Hilft e.V. Зміст цього допису є виключною відповідальністю Dignity Online та Національної соціальної сервісної служби України і за жодних обставин не може розглядатися як такий, що відображає позицію Aktion Deutschland Hilft e.V.

Page updated

Report abuse