V.49
Publiceringsdatum: 2009-nov-30 19:25:54
Måndag: 18.00 i hallen - 3x5x200m
Tisdag: ÖKK från 17.00
Torsdag: Hallen 17.00 - 2x1000m + 5x100 + 2x1000m
Fredag: Styrka för de som inte tävlar eller -distans.
Lördag: Vinterspelen 3000m - Petter + Petter + Tim + Niklas +Mohammed , Damer Yvonne Persson!